Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Загальна інформація про консервовані фрикадельки

Консервовані фрикадельки - це готове блюдо, що містить 6,80 грамів білка, 6,80 грамів вуглеводів, 9,72 грамів жиру на 100 грамів, і вони не містять цукру, забезпечуючи 152 раціону калорій. Серед його поживних речовин також вітаміни А, К, В3 і В9. Крім цих властивостей, консервовані котлети містять залізо і калій.

властивості

Ця сторінка збирає інформацію про харчові факти та інші властивості фрикадельок у вигляді підсумків. Тут ви можете знайти інформацію про білки, вітаміни та мінерали в консервованих фрикадельках, а також про інші поживні речовини, такі як клітковина, калорії або холестерин.

Пропорції поживних речовин у консервованих фрикадельках можуть варіюватися залежно від виду та кількості їжі, на додаток до інших факторів, які можуть впливати на модифікацію поживних речовин. Пам'ятайте, що залежно від приготування консервованих котлет, їх властивості та харчові характеристики можуть відрізнятися.

Ви можете скористатися цією інформацією, щоб дізнатись, який внесок у ваш раціон мають ті чи інші продукти. Ця інформація може допомогти вам краще харчуватися, готуючи рецепти з корисними і поживними консервованими фрикадельками, однак інформація про цю та інші продукти харчування була отримана з різних джерел і може бути не зовсім точною, тому перед тим вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем або дієтологом. почати будь-який режим або внести кардинальні зміни у свій раціон.

На цій сторінці ви також можете знайти характеристики консервованих котлет з іншими продуктами.

Властивості консервованих котлет

Серед продуктів у категорії готових страв, які ми маємо серед продуктів у нашому звичайному магазині або супермаркеті, ви можете знайти консервовані фрикадельки.

Нижче ви можете побачити інформацію про харчові характеристики, властивості та користь, які консервовані котлети надають вашому організму, а також кількість кожного з основних поживних речовин.

Консервовані фрикадельки - це їжа, багата вітаміном В12 з 100 г. цієї їжі містить 24,84 мкг. вітамін В12.

Ця їжа також містить велику кількість натрію. Кількість натрію в ньому становить 929,30 мг на 100 г.

З кількістю 614,30 мг на 100 грамів тефтелі з консервів також є одним із продуктів, що містять найбільше калію.

Серед поживних властивостей консервованих котлет слід зазначити, що 100 грам консервованих котлет мають такі поживні речовини:

  • 6,30 мг. заліза.
  • 6,80 г. білка.
  • 124 мг кальцію.
  • 5,05 г. клітковина.
  • 6,70 мг. йод.
  • 0,43 мг цинку.
  • 6,80 г. вуглеводи.
  • 89,40 мг. магнію.
  • 9,55 мкг вітамін А.
  • 0,06 мг вітамін В1.
  • 0,13 мг вітамін В2.
  • 5 мг вітамін В3.
  • 0,59 мкг вітамін В5.
  • 0,12 мг вітамін В6.
  • 0 мкг. вітамін В7.
  • 34,08 уг. вітамін В9.
  • 0 мг вітамін С.
  • 0,23 мкг вітамін D.
  • 1,43 мг. вітамін Е.
  • 6,20 мкг вітамін К.
  • 243,20 мг. фосфор.
  • 152 ккал. калорій.
  • 90 мг холестерин.
  • 9,72 г. жиру.
  • 0,80 г. цукру.
  • 0 мг пурини.

Переваги консервованих котлет

Консервовані котлети, будучи їжею, багатою калієм, сприяють хорошому кровообігу, регулюючи кров'яний тиск, роблячи його корисною їжею для людей, які страждають на гіпертонію. Калій у цій їжі допомагає регулювати рідини в організмі і може допомогти запобігти ревматичним захворюванням або артриту.

Вагітні жінки та годуючі немовлята можуть отримати користь від корисного впливу цієї їжі, оскільки консервовані фрикадельки містять велику кількість вітаміну В12, також відомого як кобаламін. Вживання цієї їжі також може допомогти людям із проблемами шлунку завдяки великій кількості вітаміну В12.

Таблиці фактів харчування у консервованих фрикадельках

Нижче наведена таблиця з коротким описом основних поживних речовин консервованих фрикадельок, а також переліком посилань на таблиці, що містять деталі його харчових властивостей консервованих фрикадельок. Вони включають основні поживні речовини, а також частку кожного з них.

КалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
152 ккал.
9,72 г.
90 мг.
929,30 мг.
6,80 г.
5,05 г.
0,80 г.
6,80 г.
9,55 мкг.0 мг.
24,84 мкг.124 мг.
6,30 мг.5 мг.
  • Основні поживні речовини
  • Калорії
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Кількість поживних речовин, показана в попередніх таблицях, відповідає 100 грамам цієї їжі.

Купуйте консервовані фрикадельки

Якщо ви зацікавлені у придбанні консервованих котлет, тут ви можете знайти цю їжу та продукти, пов’язані з консервованими фрикадельками.

Клацніть на наступне посилання, якщо хочете придбати консервовані фрикадельки та інші продукти, пов’язані з консервованими фрикадельками.

Продукти, пов’язані з консервованими фрикадельками

Нижче наведено деякі продукти, які пов’язані з цією їжею. Ви можете побачити більше інформації про них, натиснувши на їх зображення:

За бажанням ви також можете порівняти консервовані фрикадельки з іншою їжею, вибравши її зі спадного меню нижче. Після вибору натисніть кнопку "порівняти", і ви побачите порівняння поживних властивостей консервованих котлет і вибраної їжі.