Григоріанська дієта для вас, без голоду, винайдена зі смачною їжею, яка допоможе вам схуднути, схуднути! Всю інформацію про це ви знайдете в книзі! Я детально описав основи дієти, як купувати, на що звертати увагу на етикетках продуктів, зразок дієти та 40 смачних рецептів, результат залежить від вас!
Але вам все одно потрібно щось досягти успіху!
ви!
Потрібно мати наполегливість, дисциплінованість, рішучість. Зберігати їх - це зусилля людини протягом тижнів або місяців.
Але я теж не залишу вас наодинці зі своїми програмами! Я винайшов свої онлайн, телефонні та особисті консультації для тих, хто не хоче нічого залишати на волю випадку, для тих, хто їм гарантовано досягнути бажаних цілей.
Я допоможу вам досягти своєї мети ще простіше і ще швидше! Я пропоную вам поради щодо дієти та персональну програму тренувань, щоб не втратити бажані результати.!
Під час програм ми будемо регулярно контактувати, я перевірятиму ваш прогрес, буду постійно допрацьовувати ваш раціон на ваш смак.
Як відбувається особиста консультація?
Індивідуальна дієта та програма фізичних вправ
Спираючись на попередньо заповнені анкети та 3-денний щоденник харчування, ми детально розглянемо, що ви будете їсти, пити і, звичайно, робити вправи з дня на день. Як готувати страви, які інгредієнти для них вибрати, як можна залучити навіть свою сім’ю до споживання цих смачних страв.
Коли і скільки ви їсте, щоб не голодувати, але показник балансу починає падати!
Звичайно, ви також отримаєте свою дієту та програму вправ у письмовій формі!
Спільні покупки
Ми продовжимо програму в сусідньому продуктовому магазині, розглянувши, які продукти варто придбати, як вибрати найкращі продукти різних виробників. Я розповім вам, як може статися, що обмін двох дуже схожих продуктів може суттєво допомогти або навіть перешкодити нашому харчуванню.
Також ми вивчаємо основи розрахунку поживних речовин.
Дати особистих консультацій
Щотижня з понеділка по середу-п’ятницю з 9:00 до 12:00 та з 13:00 до 16:00 вдень дві дати доступний для запуску VIP-персональної програми. Вівторок та четвер призначені для 1-годинних персональних та телефонних консультацій.
Дати будуть узгоджені, коли заявка буде остаточно оформлена!
Кількість дат обмежена - вони завантажуються в порядку заявки.
Місце для особистих консультацій
Парк мам
Адреса: 1123. Будапешт, Alkotás u. 53.
Окрім смачної кави, ми можемо обговорити вашу особисту програму в спокійних умовах. (У парку MOM також є ігровий будинок у сімейному стилі, якщо ви прийшли з дитиною.)
Після цього ми продовжуємо спільний шопінг у супермаркеті. Одним із ключів до успіху вашої дієти буде те, що ви купуєте в продуктовому магазині! Ми обираємо “хороші” товари разом і повертаємо “погані” продукти.
(Якщо ви прибуваєте на машині, одна година паркування в робочі дні безкоштовна за допомогою картки MOM Park.)
Збирайте натхнення, діліться своїм досвідом у Facebook-групі «Григоріанська дієта»!
У кожного є супер нові ідеї на кухні!
У цій групі на Facebook ми ділимося один з одним, хто що саме приготував, які поради ви маєте зробити страву ще смачнішою! Я також мав тут багато хороших ідей - я переважно насолоджуюсь захоплюючими новими (звичайно, григоріанськими дієтичними) десертами.
Чи знали ви, що той, хто належить до громади, отримує набагато кращі результати? Легше залишатися мотивованим, коли інші допомагають, але ще краще допомагати іншим!
На щастя, у нас є безліч варіантів цієї дієти, тому нам не потрібно їсти одне і те ж щодня! Покажіть, наскільки ви креативні! Або ви просто шукаєте нове натхнення для вечері? Ось вам місце - зареєструйтесь!
Історії успіху - чого можна досягти за допомогою персоналізованих програм?
Ви легко можете сказати, що Брігу, Евелін та Адрін було легко, бо вони могли в будь-який час звернутися до мене зі своїми запитаннями, якщо вони застрягли у своєму раціоні. Кілька обмінів повідомленнями, я швидко відповів, що можна, а що не можна їсти, як приготувати обід, які інгредієнти вибрати.
Ця допомога тепер доступна для вас!
Бенче Бригітта
Міс Інтерконтиненталь 2013
«Після пологів у мене залишилося зайвих 4-5 кілограмів, від яких я взагалі не могла відмовитись. Під час дієти я стикався з тим, що роками вносив у своє тіло багато зайвих калорій. Легко бути наполегливим, бо мені не потрібно голодувати під час григоріанської дієти ".
Барна Евелін
Краса коледжів 2010
«Я розпочав дієту в січні, через місяць живіт став рівним, а вечірнє здуття перестало. Хоча з тих пір я їв більше - завдяки здоровим поєднанням їжі та фізичним вправам - зайві кілограми від мене постійно тануть ».
Кульгавий Адрієнн
Мати з двома дітьми
«Мені також приємно, що дієта базується на різноманітній дієті. Коли я розпочав дієту, я мав 55 кілограмів і, на мій найбільший подив, за тиждень скинув півтора кілограма, метаболізм пришвидшився, дієта стала більш барвистою та збалансованою ».
Консультації
З трьох типів консультацій (онлайн, телефонна, особиста) персональна програма VIP буде запущена в першому турі - з обмеженою кількістю заявників. Грунтуючись на відгуках учасників цієї програми, я буду створювати консультації в Інтернеті та телефоні для широкої громадськості з відео, онлайн-статтями, рецептами та порадами.