Надіслати від seťo »25 серпня 2008 р., 00:04

ожиріння

Шалимар: Ні, бо ти не можеш постити без поваги. Факти не можуть бути представлені без уваги. Ніхто не знатиме, не представивши факти. Я хочу, щоб люди знали факти та подробиці.

Я кинув рядки якось в іншу команду, не знаю, чи було це в HaLuZaQ. Є посилання на приблизно 9 блогів вчених, лікарів та інших людей, які займаються цими справами. Однак я знайшов це порівняно недавно (кілька тижнів тому), більшість моїх речей вивчали з наукових праць, книг, а також з деяких аспектів метаболізму, хоча я шукав переважно хімічну природу деяких речей (Google цілком велика допомога, вікіпедія також іноді допомагає). Навіть серед людей, які страждають від жиру, існують відмінності, деякі стосуються клітковини, інші проти клітковини, інші сприймають це нейтрально, деякі не рекомендують глибокий кетоз, деякі кажуть, що це бажаний стан, деякі стосуються молочних продуктів, вони проти тощо.

Я нікого не змушую їсти, як м’ясоїд. Але знання про вуглеводи можна використовувати як для раціонального схуднення, так і для підтримки. І я також можу допомогти людям, які не худнуть, навіть коли споживання енергії зменшується або худнуть дуже повільно.

Більшість дорікань було пов’язано з тим, що багато людей не можуть вибрати правильних речей із професійних речей, які я описав, і можуть неправильно зрозуміти та спричинити проблеми. Тож замість загальної критики використовуйте її спеціально. Слід зазначити, що напр. ця рекомендація не стосується людей, які страждають цими та цими захворюваннями, навіть з певною підставою, яка підтверджує відповідну заяву.

Re: Seťova poradňa - otázky a odpovědi

Надіслати від шалімар »25 серпня 2008, 00:11

Re: Seťova poradňa - otázky a odpovědi

Надіслати від seťo »25 серпня 2008, 00:19

Re: Seťova poradňa - otázky a odpovědi

Надіслати від шалімар »25 серпня 2008, 00:29

Re: Seťova poradňa - otázky a odpovědi

Надіслати від Навіть не »25 серпня 2008, 07:54

Re: Seťova poradňa - otázky a odpovědi

Надіслати від Люсс »25 серпня 2008, 09:05

Re: Seťova poradňa - otázky a odpovědi

Надіслати від seťo »25 серпня 2008, 09:33

shalimar: Гей, я розумію. Однак, щоб система працювала "ідеально", отже, ні, я бачу багато людей, які довгий час стояли на вагах або рух становить +/- 0, x кг. Там, очевидно, це вже не працює.

Люсс: Точно, я не збираюся їсти капусту з хлібом, отже, ти його не здобуваєш (навіть якщо б ти міг щось набрати з півкілограма капусти). Однак кількість солі в ньому, ймовірно, вб’є його. Ми, звичайно, говоримо про здорову людину. Чому б їм не робити так - бо вони не знають і тому, що їдять те, що їм подобається. Багато людей не уявляють м’яса без гарніру чи смаженого без випічки. Однак є люди, які реагують на білки також сильним приливом інсуліну, тому для них кабайка була б рецептом набору ваги (хоча все-таки менше, ніж якби людина їла її з хлібом).

Ні те, ні інше. Оскільки вирощування та вирощування фруктів та овочів розпочалося 10 000 найпізніше 20 000 років тому, що приблизно день тому за еволюційним масштабом, але ми існуємо вже кілька тисяч років за тим самим масштабом. Той факт, що зараз у вас є 20 видів фруктів та овочів у саду, це вже не є неприродним станом, а зберігання - теж.

Тут немає жирів чи чогось іншого, це лише жир, олія і, можливо, їх суміш. Жир у свинині - ви навіть не знаєте, що їсте її, а її багато. Можна їсти сирніше жирніше. Купуйте не чисту шинку, а трохи італійської/іспанської/французької/німецької шинки з гіркою жиру. Сир також можна купити жирним (але, мабуть, не термізованим, або я ще не бачив). Їжте тунець і пийте оливкову олію (але це не дуже приємно).