online

  • Консультації з питань харчування ОНЛАЙН це повністю змінить ваше життя, і ви досягнете своєї мрії.
  • Ви отримаєте повний посібник, як схуднути раз і назавжди, без голоду, різких дієт і йо-йо ефекту.
  • Ви починаєте насолоджуватися їжею.

"ЦІЛЬ БЕЗ ПЛАНУ - ТІЛЬКИ. БАЖАЮ "

Уяви це:

  • вам ніколи не доведеться дотримуйтесь будь-якої дієти і голодувати
  • ви перестаєте набирати вагу і починай їсти
  • ви починаєте худнути
  • ти будеш у своїй шкірі нарешті почуватися чудово і привабливо
  • вам більше не доведеться порахувати калорії
  • ви не відмовите собі в солодкому
  • у вас в руках інструкції як здійснити свою мрію і бути нарешті стрункими
  • ви вже досягли успіху. Як це відчувається? Яку велику вам приносить ця зміна?

У мене є для вас рішення, за допомогою якого ви можете легко досягти всього цього.

Мене звуть Яна Нехайова і я професійно надаю консультації з питань харчування з 2011 року. Я вже допомагав більше 100 людей з корекцією ваги. Багато з вас зв’язувались зі мною, щоб дізнатись, чи можу я допомогти вам віддалено, але поки що це було неможливо.

Я довго думав, як це зробити, щоб надати повну послугу кожному, хто поміщає її в моєму кабінеті для консультування. ви далеко або у вас немає часу ходити на регулярні огляди.

Ну, тому я підготував його для вас "ОНЛАЙН-консультування з питань харчування". Це 21-денна програма, під час якої я навчу вас, як раз і назавжди схуднути, без голоду, різких дієт та йо-йо ефекту. Більше того, вам сподобається їжа.

"ОНЛАЙН-консультування з питань харчування" включає:

Електронна книга Легко схуднути

Він містить 10 кроків, що ведуть до тонкого тіла:

  • реалістична мета та мотивація
  • питний режим
  • як часто їсти?
  • так що я повинен їсти?
  • здорова тарілка і меню
  • їжа поза домом
  • здоровіша гармонізація
  • фізичні вправи та дієта
  • важливі принципи при схудненні
  • найпоширеніші помилки втрати ваги

Виконайте ці прості 10 кроків і схуднути назавжди назавжди без голодування, дієти та подальшого ефекту йо-йо. КВи можете мати на 3-4 кг менше щомісяця. Я поділюсь з вами цим своїм ноу-хау, яке я збирав роками, а потім застосовував до себе на практиці. Завдяки цьому багаторічному досвіду та навчанню я зміг допомогти не лише собі (Я схудла на 20 кг), але і моїм клієнтам. Я познайомлю вас з 10 кроками, які приведуть хронічного дієтолога до успішної мети.

Вартість електронної книги: 35 €

Меню

Він підходить для: людей, які їдять традиційно, вегетаріанців, веганів та целіакію.

  • включає сніданок, десятину, обіди, страви та вечері
  • тут ви знайдете зразки страв протягом усього дня
  • Я навчу вас думати про те, що ви їсте
  • Я навчу вас правильно та спеціально виготовлену їжу на кожен день
  • Я покажу вам різні варіанти кожної страви, і ви побачите, що вам ніколи не доведеться їсти однаково
  • Я навчу вас творчості на кухні, якій ви добре позаздрите

Мета - не повторювати духовно і готувати зібрані страви. Ви будете їсти те, що вам подобається! Ви обираєте самі. Просто знайте правильні інгредієнти і навчіться поєднувати їх на свій смак. Вас чекає багато веселощів, креативу і, звичайно, смачної їжі.

Вартість меню: 35 €

Робочий зошит

  • повна інформація про всю програму
  • вступна анкета
  • написання меню
  • таблиця для запису виміряних даних

Значення робочої книги: Не продається

І це ще не все, на вас чекає моя 21-денна підтримка в Інтернет-консультативному центрі - Секрет схуднення

Інтернет-консультування - секрет схуднення

  • закрита група на Facebook для учасників програми
  • Я перевірю ваше меню протягом 24 годин після додавання вашого внеску кожного робочого дня протягом усього періоду (21 день)
  • підтримка та мотивація всієї групи
  • вас надихають страви та рецепти інших учасників
  • ви навчитеся оцінювати своє меню та меню інших членів групи
  • довічне членство в групі ФБ

Вартість Інтернет-консультації за 21 день: 70 €

Отже, загальна вартість цього товару становить 140 €.

ТЕПЕР я пропоную вам спеціальну ціну:

Ви вагаєтесь? Не треба. Якщо вам не подобається програма, я поверну вам гроші. І до 14 днів від замовлення.

Після завершення цієї програми вам не доведеться робити подальших інвестицій. Ви просто знаєте, як їсти, щоб схуднути.

Те, що я пропоную вам, вже працювало для більше сотні моїх задоволених клієнтів. Судіть самі:

Яна Буйдова

Усі переваги: ​​я зустрів професійного та людського консультанта з ідеальним підходом у професійному та особистому плані та інших приємних людей, почав вживати нові продукти та суперпродукти, почав регулярно їсти, почав готувати краще, здоровіше та якісніше, почав більше Думаючи про те, що я їжу, коли я їжу, як я їжу і чому я їжу, я почав більше слухати своє тіло. Вся зміна призводить до того, що я отримую більше енергії, я менш втомлююся, я здоровіший, у мене кращий імунітет, я менш примхливий, більше насолоджуюся життям. Хоча я іноді грішу і розумію, що схуднення може піти швидше, я вже задоволений і не хочу відмовлятися від заданого шляху. Я зрозуміла, що мова йде не просто про схуднення, а про зміну загального способу життя, і це передбачає не лише кілька місяців пролиття, але налаштування на інше мислення, іншу дію, інше життя. Дякую Янку за те, що "познайомився" з вами і за те, що ви були одним із викладачів, які допомогли мені розпочати цей процес зцілення та порадили, як виправити помилки, які я зробив. Я сподіваюсь дізнатися ще багато речей від вас 🙂

Катка Фонндрова

Я зустрів Янку через одну сторінку в FB для целіакії. Вона дала там дуже приємну пораду молодій леді, тому я написав їй повідомлення. Вона дуже допомогла мені лише з доповіддю і рекомендувала його мені. Коли я побачив, що він також пропонує он-лайн консультування, я ні хвилини не вагався і зареєструвався. Оскільки у мене є проблеми з харчуванням і я целіакія, моя вага зросла тоді, а потім знизилася. Спазми в животі, нерегулярне спорожнення та відсутність питного режиму.

Янка навчив мене, що має містити моя тарілка. Лише під час її поради я зрозумів, що все своє життя я харчувався неправильно, а те, що я вважав хорошим, було просто поганим. Сьогодні я можу сказати, що мені добре. Моя родина вже харчується за цими принципами, і я продовжую. Я більше не бачу їжу як джерело їжі, щоб вижити, я їжу для задоволення. Я дотримуюся девізу: повний живіт = щасливий живіт.

Я можу порекомендувати програму Янки кожному, хто має проблеми, наприклад, як я або хоче змінити спосіб життя або схуднути. Це не просто 30-денна поїздка, а потім розвантажені ноги. Ця зміна стане вашим способом життя, і ви будете мати посмішку на обличчі щодня. Янка - одне велике сонечко, і їй належить ВЕЛИКЕ ДЯКУЮ ❤️

Марія Плячекова

Я багато вивчав їжу і думав, що вже все знаю. Навіть коли я прочитав додану інструкцію, я сказав собі, що викинув гроші. Але це не правда. Лише коли я почав додавати їжу групі та прочитавши коментарі Янки, я дізнався, скільки помилок у харчуванні я зробив. Чудова річ цієї програми полягає в тому, що мені не доводилося робити великих обмежень, я їв все, як і до програми. Я почав поважати поради Янки, і кілограми спустилися вниз - без голоду, без нервування. Я точно продовжуватиму їсти так і сподіваюся на нові результати 🙂

Марек Демко

Я радий цьому початку. Я можу лише рекомендувати.
Я повністю змінив свої харчові звички. Здорова їжа + вода або несолодкий чай + гарні терміни їжі.

Я почуваюся набагато краще. У мене краще травлення і, отже, більше енергії. Я не такий втомлений, як до зміни дієти. Що примітно, у мене набагато кращий настрій. Я точно не хочу повертатися до старих шляхів ...

Дякую за пораду. Оскільки я дуже зайнятий, у мене не було багато часу для коментарів. Однак, безумовно, краще, якщо людина перебуває в групі з тією ж метою.

Андрей Качалка, брокер нерухомості, www.finrea.sk

Я вирішив змінити свій спосіб життя з кількох причин. Оскільки я вже кілька років вегетаріанець, я все ще не повністю замінив свій раціон, що призвело, наприклад, до втоми, яка турбує мене довгий час. Ми з Янкою спочатку взяли на себе весь мій спосіб життя і адаптували та рекомендували дієту відповідно до моїх цілей.

Ми постійно контактували цілі 3 місяці. Ми проаналізували і спостерігали, як я діяв далі, і вірили, що тільки на краще. Мушу наголосити, що спочатку у мене були дві проблеми. Перший стосувався відмови, наприклад, від випічки з білого борошна, яку я до цього часу споживав із великою кількістю. На мій подив, у мене з цим не було проблем, оскільки є багато варіантів (про які я до того часу не знав), як мати багатий вибір страв.

Другою проблемою було рівняння, яке ми часто можемо почути ЗДОРОВ'Я = ДОРОГО. Я покладу руку на вогонь за те, що за моєї початкової дієти мій гаманець був би легшим, а співвідношення цукру в крові вище:-). Як і у кожної людини, бувають випадки, коли я відчуваю втому, але це тому, що мені доводиться заряджати енергією, якої я мав набагато більше, ніж останні кілька років тому.

Незалежно від вашої мети у зміні способу життя, одним з найважливіших факторів є дієта, і Янка повністю порадить і допоможе вам у цьому.

Мед, юрист, www.advokatdolnykubin.sk

Янка дуже надихає. Я не шукав цього, щоб схуднути (хоча - хто б не?), Але у мене були проблеми зі здоров’ям, і потім, почало траплятися, що я їв неймовірну кількість солодощів на день. Спочатку від смаку, потім від стресу і, нарешті, це стало свого роду моїм розпорядком дня. Я знав, що повинен щось робити, що колядую принаймні про незадоволення власним тілом, а які кілька років будуть із моїм здоров’ям, я навіть не хотів уявляти.

Тож я підійшов до Янки, і я повинен чесно сказати, що це було чудове рішення, одне з моїх найкращих за всю історію. Я був вражений тим, як легко це було. Це працює. Я думаю, що за допомогою Янкіної мені справді вдалося зрозуміти основні принципи правильного харчування, я навчився думати про те, що я їжу, коли я це їм і чому щось не їм:-).

Фунти та дюйми раптом знизились. Мені стало легше і у мене вже не виникало непереборного бажання з’їсти принаймні тонну шоколаду відразу. Мені це так подобається. Я не кажу, що дотримуюся всього на сто відсотків, але на сто відсотків впевнений, що не хотів би повертатися до старих звичок життя і до часу, коли я не знав порад Янки. Дуже рекомендую. Він дійсно може порадити вам, як це зробити 🙂

Марія Ткачикова

ОНЛАЙН-консультування з питань харчування було для мене корисним у формі схуднення, і я в основному навчився правильно харчуватися, коли їсти ... Це дало мені багато, мені, звичайно, ще є чому повчитися, але я дуже задоволений програмою, вона виправдала мої сподівання, можливо навіть більше, ніж я думав. Дуже дякую. Я був повний енергії щодня, цілий день:-).