ароматази

Доктор Іштван Барна, лікар внутрішньої медицини, фахівець з гіпертонії, обміну нирок та жиру

Контроль ароматази для здоров’я

Адекватний рівень як тестостерону, так і естрогену та підтримка ідеального співвідношення естроген: тестостерон є важливими для правильної статевої функції та здоров’я - як у жінок, так і у чоловіків. Надмірний рівень естрогену може спричинити проблеми. Одним із способів боротьби з рівнем естрогену є сприяння правильному його розщепленню та елімінації. Іншим важливим етапом є запобігання перетворенню в організмі тестостерону (і андростендіону) в естроген. Це перетворення здійснюється ферментом, який називається ароматаза.

Ароматаза також присутня в нашій печінці, статевих залозах, шкірі, кістках, жировій тканині, мозку та судинах. Часто тестостерон здійснює свій місцевий ефект за допомогою ароматази (наприклад, естроген не може перетнути гематоенцефалічний бар’єр, але тестостерон це робить - тому ароматаза в мозку перетворює його місцево в естроген). Як ми вже говорили, в деяких місцях естроген відіграє ключову роль - це місцеве перетворення не повинно впливати. Однак, якщо, наприклад, ми страждаємо ожирінням, ми також можемо знайти фермент ароматази у великій кількості жирової тканини, що з’являється. Це вже перетворюється на "фабрику зникнення тестостерону" без позитивних наслідків.

Отже, що ми можемо зробити, щоб придушити надлишок активності ароматази?

Короткий зміст: якщо ми порівнюємо дієтичні розчини, які допомагають усунути естроген і блокують фермент ароматази, ми виявляємо багато перекриттів. Їжте регулярно з перерахованих продуктів і доповнюйте свій раціон описаними добавками (цинк, мелатонін, вітамін D3).