Чайна ложка цієї спеції на день може творити чудеса для нашої лінійки. Якщо ви асоціювали це із цукеркою, це змінить вашу думку щодо цього.

схуднення

Агенції Кориця можуть зменшити згубні наслідки дієти з високим вмістом жиру

  • WhatsApp
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Фліпборд
Закрити Поділіться

Коли ми думаємо про категорію "речі, які змушують нас худнути", майже завжди, як сказано в пивній рекламі, ми думаємо про зелене. Овочі - це перше, що спадає на думку, але насправді є більше продуктів, які можуть допомогти нам схуднути. Один з них є кориця, спеція, яку, як не дивно, ми зазвичай асоціюємо з десертами. Включення столової ложки кориці в наш щоденний раціон може ефективно допомогти нам схуднути. І не тільки це, це також дає нам кабель для запобігання серцевим захворюванням.

Але що саме в кориці робить її такою чудовою? Кориця має регулюючий вплив на рівень цукру в крові і одночасно, підвищує рівень інсуліну в організмі, тим самим прискорюючи метаболізм глюкози. Оскільки високий рівень цукру в крові може призвести до збільшення накопичення жиру в організмі, кориця допомагає запобігти цьому збільшенню і, отже, змушує вас худнути. Крім того, це також впливає на те, як організм метаболізує цукор, не даючи йому перетворюватися на жир. Наче цього було недостатньо, затримує надходження їжі зі шлунку в кишечник, що робить відчуття ситості більшим. А, ще багато речей: очевидно, жир у животі більш чутливий до дії нашого друга кориці.

Чай з корицею | Відповідність

Хоча все вищесказане вже послужило б, щоб вважати це маленьким коричневим дивом, про це слід пам’ятати кориця багата на марганець, залізо, кальцій і клітковину. Його застосовували з Середньовіччя для лікування діареї, розладу шлунку та здуття живота. Крім того, це допомагає запобігти розповсюдженню ракових клітин, утворенню виразки шлунка і кидає в наш організм кабель з бактеріальними інфекціями. Діабетики 2 типу також можуть використовувати його для ефективного контролю рівня цукру в крові, а також можуть отримати користь від його солодкого смаку.

Єдине, чого не вистачає (і що вам, безсумнівно, цікаво), це: і як, блін, я це сприймаю? Якщо, випадково розбавивши його в склянці гарячої води, вас не переконали, заспокойтесь, бо є більше. Його можна додавати в сухі сніданки або овес або приймати як настій. Так само у каві, у таких продуктах, як масло або свіжий сир. У соках це надзвичайно добре, і є ті, хто вирішив трохи налити тосту. Для тих, хто неохоче, спокійний, є капсули кориці, які продаються готовими для прийому в будь-якому місці.