сезонна

Одержимість схуднути в нашому суспільстві, головним чином пов'язані з естетичними причинами і це все ще люди з нормальним індексом маси тіла (ІМТ), це реальність.

Це поширило віру в диво-дієти та препарати для схуднення. Однак вони могли завдають серйозної шкоди здоров’ю тих, хто їх виготовляє або споживає.

Пов’язані новини

Перед пандемія, Продовольча та сільськогосподарська організація ООН (ФАО) зазначила, що 34,4% населення Чилі старше 15 років мали високі показники ожиріння.

Потім, через карантин, 44% чилійців зазнали збільшення ваги за цей період, згідно з опитуванням про споживання їжі та тривожність під час карантину, проведеного Covid-19 в Іберо-Америці.

У цьому контексті та з наближенням літа багато хто зупинився на експрес-дієтах, які обіцяють швидке зниження ваги без голоду, або на вживанні препаратів, що знижують апетит або розчиняють жири, але про безпеку та ефективність цих препаратів мало що відомо.

Для Пола Моліна, фармацевтичний хімік Копчені аптеки, "Ці дієти можуть становити не тільки шахрайство, але також a серйозна шкода для здоров'я, оскільки їм не вистачає наукових доказів ".

“Більшість з цих дієт виключають певні поживні речовини, повністю розбалансовуючи організм. Дієти повинні відповідати вимогам буття врівноважений, різноманітний і помірний, що дозволяє підтримувати оптимальне здоров’я, забезпечуючи менше енергії, ніж ми витрачаємо.

В іншому ви повинні бути впевнені, що збільшення ваги відбувається не через порушення обміну речовин, тому його повинен рекомендувати фахівець », - вказує він.

Також важливо підкреслити вживання продуктів, що пригнічують апетит. "Жодні ліки не можна приймати без медичного нагляду, менше тих, що розроблені для схуднення, оскільки в неадекватних дозах ці препарати можуть генерувати легенева гіпертензія, підвищення артеріального тиску, судинні катастрофи та навіть маніакальні фази у біполярних людей”, - вказує він.

З цієї причини медичний моніторинг є надзвичайно важливим, особливо у людей з психічними, серцево-судинними, метаболічними або ендокринними розладами, які вбачають підвищений ризик для свого здоров'я під час споживання.

І не дивно, що лікар наголошує на цьому, враховуючи збільшення а 300% продажів препаратів, що знижують апетит з 2013 по 2017 рік, виявлений Інститутом громадського здоров'я (ISP).

"Це несе значний ризик для здоров'я не тільки через зловживання ними, а й через взаємодію з іншими лікарськими засобами та побічні ефекти, які вони породжують", зазначає професіонал.

Однак фармацевтична компанія додає, що продукція “природнийПідвищений для схуднення вони також мають пов'язаний з цим ризик.

«Всі речовини виробляють хімічні реакції в організмі, якими б безпечними та нешкідливими вони не здавалися нам. Тож взаємодії завжди будуть, особливо коли у нас є люди, які постійно споживають ліки від базових патологій”, Основні моменти.

З цієї причини ми не можемо впасти в самолікування. "Більшість людей, які починають вживати ці продукти, спричинені тим, що друг, член родини або колега почали їх приймати, і вони відчувають себе менш голодними", - каже Моліна.

Це перше кардинальний гріх у догляді за собою. Ми не можемо забути, що кожен організм реагує по-різному, окрім того, що згадується, що хронічні патології відіграють важливу роль в лікуванні інших, які проявляються гостро або епізодично.

Тому це важливо оцінка та медичний моніторинг. У зв'язку з цим він зазначає, що "жодна зміна дієти або вживання препарату не повинна здійснюватися без медичного нагляду, за винятком тих, які були розроблені для схуднення".

"Слід враховувати, що вони марні, якщо немає мультидисциплінарного лікування, яке передбачає зміну харчових звичок та включає постійні фізичні навантаження. Якщо немає комплексної роботи, позитивний ефект не буде створений в нашому тілі ", робить висновок.