щодо

Що таке рефлюкс?

Які принципи дієти з рефлюксом?

Як і будь-яка спеціальна дієта, звичайно дієта з рефлюксом може бути різноманітною, однак, існують деякі основні правила, яких потрібно дотримуватися у всіх випадках. Найголовніше з них - прагнути Принцип "Багато разів, але мало" тому рекомендується приймати невеликі дози до 5-6 разів на день. Це важливо, оскільки якщо шлунок перенасичений, це збільшує вироблення кислоти та повернення кислоти до стравоходу.

Однак, крім дотримання правильної дієти з рефлюксом, рекомендуються інші додаткові методи. Рослинна капсула KhogA.9 виготовлена ​​відповідно до принципів традиційної тибетської медицини. Це препарат, що містить 8 видів трав і карбонат кальцію, тому в поєднанні з правильним харчуванням ефективно допомагає полегшити симптоми рефлюксу.

Звичайно, значення має не тільки кількість, але й необхідність уникати жирних, гострих, гострих та солодких страв, наприклад. Продукти харчування, які, як відомо, стимулюють вироблення кислоти, такі як копченості, кава або газовані напої, також шкідливі.

Які продукти рекомендуються, а які заборонені пацієнтам із рефлюксом?

Якщо ви також страждаєте від рефлюксу, у вас точно виникнуть проблеми з тим, які продукти ви повинні їсти. Якщо ваші скарги погіршуються або з’являються нові, завжди проконсультуйтеся з лікарем, інакше точно дотримуйтесь призначеної дієти з рефлюксом. В якості додаткового лікування використовуйте капсулу KhogA.9, яку ви можете придбати зі знижкою в упаковці з нашого веб-магазину.

Дієта, багата білками і клітковиною, також важлива для здорового організму, але тим більше для людей з рефлюксом. У світлі цього, давайте тепер розглянемо кілька продуктів, які ви можете впевнено включити у свій раціон:

  • молочні продукти з низьким вмістом жиру,
  • цільнозернові хлібобулочні вироби,
  • овочі на пару,
  • крохмалисті овочі (кукурудза, буряк, картопля),
  • м'ясо з низьким вмістом жиру (риба, птиця),
  • макарони твердих сортів, рис,
  • легші спеції (петрушка, кріп, майоран).