Якщо у вас просто є схильність до діабету, ви можете зменшити шанси на розвиток захворювання, вживаючи наступні овочі та зелень. На додаток до наявних захворювань, ці продукти значно сприяють запобіганню погіршенню захворювання.
Алое Віра
Алое вера - це рослина з дуже широким спектром використання. Його також можна використовувати для загоєння ран, особливо при опіках, алергіях, грибкових інфекціях, гемостазі, посиленні імунітету або детоксикації. Це особливо рекомендується діабетикам, оскільки його регулярне вживання регулює рівень цукру в крові.
Кокосове масло
Кокосове масло найчастіше використовується для профілактики серцево-судинних захворювань. Він також зміцнює імунну систему, вбиває шкідливі грибки (наприклад, ті, що викликають хворобу Кандіда) та бактерії, але щадить до корисних бактерій у флорі кишечника. Це також корисний засіб у догляді за красою, який найчастіше використовується для захисту здоров’я та краси волосся. Сприяє вивільненню інсуліну, одночасно знижуючи глікемічний індекс.
Чорниця
Чорниця може вилікувати проблеми з нирками та сечовим міхуром, чудово зміцнює капілярні судини судинної системи, а також допомагає підтримувати здоров’я очей, покращує мікроциркуляцію, а також ефективна при варикозному розширенні вен. У разі високого рівня цукру в крові пиття чаю з його листя (особливо свіжих пагонів) та ягід може бути дуже ефективним.
Журавлина
Існує кілька видів журавлини, але кожна має дуже позитивні властивості. Наприклад, американська журавлина захищає сечовивідні шляхи, підтримує здоровий кровообіг і тим самим запобігає розвитку або погіршенню серцево-судинних захворювань. До того ж, не в останню чергу, це допомагає нормалізувати рівень цукру в крові та підтримувати їх на належному рівні.
Куркума
Куркума є чудовим очищувачем крові, стимулює утворення нових клітин крові і одночасно знижує ймовірність утворення тромбів, тим самим зменшуючи ймовірність тромбозу та інфаркту. Він також має чудовий протизапальний ефект, що дуже корисно при цукровому діабеті, оскільки зменшує запалення, спричинене ожирінням у нашому організмі, наприклад.
Масло первоцвіту
Краса гайкової олії містить велику кількість жирних кислот GLA, її цілюща дія значною мірою завдяки цьому. Він використовується для полегшення симптомів ПМС та інших менструальних проблем, зменшення болю в суглобах, а також ефективний при лікуванні шкірних проблем, таких як вугрі, розацеа або екзема. Рекомендується при цукровому діабеті, оскільки він може запобігти пошкодженню нервової системи, спричиненому цим захворюванням.
Азіатський женьшень
Азіатський женьшень використовується в лікуванні протягом тисячоліть. Це може бути корисно при лікуванні гепатиту, герпесу або навіть променевої інфекції, але також лікує депресію, виснаження та втому. Його рекомендують діабетикам після консультації з лікарем, оскільки він стимулює вироблення в організмі інсуліну та знижує рівень цукру в крові.
Кріп
Кріп застосовували з давніх часів при головних болях і розладах шлунку. Чай, приготований з нього, також корисний при здутті живота, нудоті або інших розладах травлення, чудово зміцнює шлунок. Це може бути перевіреним ліками від кашлю і навіть ефективно застосовується проти целюліту. У разі діабету варто покласти зелену рослину на саму їжу і не вживати її як чай.