У Росії прийнято пити квас з давніх часів. Він став національним напоєм, який може не тільки втамувати спрагу, а й зміцнити здоров’я. Його вітамінно-мінеральний склад благотворно впливає на організм людини.
Корисні властивості квасу для людини
Рецепти квасу відомі давно, передавалися з покоління в покоління і дійшли до наших днів. Адже корисні властивості квасу важко переоцінити. З його допомогою можна зміцнити серцево-судинну систему, поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, підвищити імунітет. У спеку це незамінний напій. Окрім втамування спраги, квас також відновлює сольово-водний баланс організму.
Цей корисний напій активізує роботу шлунку, допомагає засвоювати жирну і м’ясисту їжу. А завдяки великому вмісту вітамінів групи В і С, він здатний відновлювати організм після тривалої хвороби. Потрапляючи в кишечник, квас здатний знищувати патогенну мікрофлору, не пошкоджуючи природну, завдяки молочній кислоті, яка утворюється під час бродіння. Тому квас рекомендується пити при дисбактеріозі та розладах кишечника. Також корисно пити квас під час дієт, він низькокалорійний, і в той же час він чудово насититься корисними речовинами, яких організм не отримує з їжею. Це допоможе прискорити обмін речовин і
надлишок води. Переваги магазину Kvass
У спекотну пору люди часто купують квас у бочках або в пляшках. Водночас виникає запитання: чи настільки корисний магазин квасу, як і домашній? Існує температурний тест для перевірки свіжості квасного квасу. Якщо квас не холодний, то він зберігався занадто довго. Можна пити для втамування спраги, але організм не отримає користі від такого квасу.
Пийте тільки свіжий і добре зварений квас, і тоді його користь для вашого організму буде безцінною.
- Корисні властивості імбирного кореня, як готувати рецепти імбирного чаю
- ГОРІХ МАКАДАМІЇ походження, властивості, переваги та багато іншого
- 6 видів оцту найбільш важливі характеристики та властивості
- Ферментовані продукти мають цілющі властивості - Via Orgánica
- Харчування La Feijoa (дивовижні властивості) Навчальні напрямки