Якщо ви любите різні майонезні соуси, але хочете побалувати себе здоровою та легкою версією, у мене є одна простий рецепт підробленого йогуртового соусу тартар. Цей корисний соус тартар з йогурту є ідеальним доповненням до м’ясних страв, салатів, макаронних виробів, картоплі фрі та риби. На смак їжа приголомшлива, але вам не доведеться турбуватися про свою фігуру. Обов’язково спробуйте.

корисний

Ви запитаєте, які його переваги перед класичним соусом тартар? Цей здоровий татарський соус може похвалитися набагато нижчою калорійністю та вмістом жиру, а з іншого боку, ви знайдете в ньому більше білка.

Я вже спробував кілька подібних підроблених соусів з татарського каменю, але цей рецепт мені найбільше сподобався дотепер, і він одразу сподобався вдома. У мене є оригінальний рецепт від свекрухи, за що я їй дякую:) Якщо ви хочете поекспериментувати та приготувати власний варіант цього соусу тартар, ви можете додати до соусу подрібнену цибулю-цибулю, кетчуп або часник. Вашій уяві немає меж, і, можливо, ви придумаєте ідеальне поєднання соусу саме для вас.

Якщо ви використовуєте в рецепті грецький білий йогурт, соус буде ще густішим і водночас насиченішим білком. Я залишаю вибір за вами - він смачний в обох варіаціях. Харчові цінності розраховуються для всієї дози соусу татарського каменю.

Корисний йогуртовий соус тартар безумовно, варто спробувати.