нехай

Ми називаємо це герпесом або герпесом. Це неприємна хвороблива інфекція, яка може з’являтися не тільки на губах, але в будь-якому місці навколо рота (навіть в куточках), але може траплятися і на слизовій оболонці носа.

Мало кому доводиться добре замислюватися над тим, щоб запам’ятати, як це виглядає чи боляче, а ще менше щасливчиків, які ніколи за життя не стикалися з герпесом. Можливо, поки що. Як кажуть, коли у нас лоскочуть вуха, це хороший знак, бо хвороба вже на занепаді, у випадку з герпесом добре, якщо на них утворюється струп. Ми ще не вилікувані, але ми набагато кращі в цьому, ніж були.

Все, що вам потрібно зробити - це один раз застудити герпес, щоб він назавжди залишився в нашому тілі. Його називають т. Зв сплячий вірус, який прокинеться, якщо ми спровокуємо його на це. Його може стимулювати ослаблений імунітет, що, в свою чергу, тісно пов’язане зі стресом і недосипом. Однак для нього вистачає набагато менше. У жінок менструація, але також надмірне перебування на сонці. Потрібно розраховувати на тиждень-десять днів - поки герпес звикає турбувати, поки він повністю не заживе і не зникне. Його специфіка також завжди з’являється в одному і тому ж місці. І, на щастя, він стає все менш і менш болючим.

Не дарма цілуватися з герпесом у рот заборонено. Герпес легко передається. Експерти радять нещасним мити нею руки якомога частіше - згаданий серпанок брязкальцем передавати вже не так небезпечно.

Здорове харчування важливо не тільки для втрати жиру або повноцінного сну. Це також допомагає при герпесі. Фрукти та овочі ніколи не зашкодять! В основному йдеться про часник. Але у випадку з герпесом насамперед допомагає дієта, багата лізином. Він міститься, наприклад, у тунці, сочевиці, курці, арахісі або креветках. Якщо ви вирішили спробувати (лізин важливий навіть тоді, коли герпес вже сформувався - це прискорить загоєння), уникайте одночасно аргініну. Він містить пшеничний хліб, горіхи або шоколад. Формування герпесу підтримає, відповідно. він також може підтримувати пиво, родзинки або желатин.

Якщо герпес турбує вас занадто часто, зосередьтеся на дієті, яка зміцнить вашу імунну систему. Він буде містити вітамін С і цинк.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.