Суміш цих двох інгредієнтів рекомендується приймати вранці та натщесерце, щоб краще скористатися його перевагами.
Автор: Таня Араухо
Суміш цих двох інгредієнтів рекомендується їсти вранці та натщесерце, щоб краще скористатися його перевагами. (pixabay)
Лимонний сік, змішаний з бікарбонатом натрію, є простим засобом, що забезпечує велику користь для організму.
Вони є двома поширеними інгредієнтами мексиканської кухні, які стали засобом для боротьби з незліченними незручностями, оскільки вони пропонують вітаміни та мінерали, які допомагають запобігти чи полегшити різні захворювання.
Ці вітаміни допоможуть вам уникнути сивини
Поєднання соди і шампуню не усуває сивини
Звичайно, це домашнє засіб завжди повинно супроводжуватися здоровим способом життя та збалансованим харчуванням.
З іншого боку, вживаючи ці продукти окремо, вони також приносять нам користь для здоров’я. Бікарбонат натрію рекомендується для підтримки здоров’я порожнини рота.
Ось чотири переваги, які можна отримати, проковтнувши склянку цієї суміші вранці та натщесерце.
Для його приготування потрібно: 1 склянка мінеральної води кімнатної температури; 1 столова ложка соди і сік половини лимона.
1- Ця суміш має властивість підщелачувати організм. Це допомагає, наприклад, боротися з ацидозом, який може виникнути, коли нирки не виводять достатньо кислоти з організму або коли організм виробляє занадто багато кислоти. Ось чому це робить його чудовим засобом для догляду за нирками, полегшення їх роботи, а також сприяє детоксикації організму та спалюванню жиру.
2- Лимонний сік також допомагає полегшити травлення, і якщо ви додасте трохи харчової соди, це ідеальна суміш для роботи травної системи набагато краще. Це хороший антикислотний засіб, який також бореться з метеоризмом.
3- Крім того, ця суміш дозволяє очистити печінку та забезпечує хорошу дозу вітаміну С, калію та чудових антиоксидантів, які допомагають благополуччю організму.
4- Прийом лимонного соку з бікарбонатом натрію дозволяє організму краще регулювати рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ), покращуючи серцево-судинне здоров'я.
Бажано не перевищувати споживання бікарбонату натрію, найкраще чергувати два тижні так і два тижні ні.