здоров
Селера містить вітаміни А, В1, В2, В6, В9, С та Е, такі мінерали, як калій, натрій, кальцій, цинк, магній, залізо, сірка, фосфор, мідь та кремній, ефірна олія та клітковина. антиоксидантну, кардіопротекторну, антибактеріальну, сечогінну, протизапальну, відхаркувальну, очищувальну, седативну, травну, імуностимулюючу, знеболюючу дію.

Селера має сечогінні властивості. Настійно рекомендується стикатися з сечовими інфекціями або циститом, для лікування яких необхідне збільшення потоку сечі.

Він також широко використовується для боротьби з проблемами травної системи, оскільки має дуже корисні властивості для лікування таких випадків, як запор та болюче травлення.

Як седативний засіб рослина селери (особливо вода селери) настійно рекомендується у випадках нервозності або симптомів сильного занепокоєння.

Як лікувальний засіб настійно рекомендується застосовувати його за допомогою зовнішнього нанесення листя цієї рослини для лікування ран, спричинених ударами або порізами.

Як аперитив рекомендується рясно їсти стебла рослини селери у разі анемії або харчових проблем, оскільки його склад дуже повноцінний і поживний. Рослина селери за його апетитні властивості рекомендується при тривалій відсутності апетиту.

Як приготувати чай із селери для схуднення?

Цей чай - освіжаючий напій його можна їсти холодним або гарячим, щоб доповнити дієти для схуднення.

Традиційний рецепт готується з використанням лише води та селери, але в цьому випадку буде додано трохи лимонного соку для посилення його детоксикаційного ефекту.