Звичайно коли ви починаєте дієту, ви переживали подібну ситуацію. Не хвилюйся, ми всі тут, щоб зрозуміти одне одного, ми всі проходимо те саме, ти не самотній. 🙂
1. Наша головна мотивація - виглядати приголомшливо на весіллі наступного місяця, в основному тому, що наш колишній хлопець їде зі своєю новою галаною.
2. Або чому під час наступної поїздки ми повинні виглядати ідеально в купальнику.
Це відео може вас зацікавити
3. Коли ми вирішили розпочати дієту, нам все здається.
4. І хоча ми знаємо правду, багато разів неможливо не згрішити такіто.
5. І хоча ми трохи обдурили, вихідні - це "відпочинок".
6. Ми завжди шукаємо детоксикаційні дієти та акаунти в Instagram, щоб надихнути нас (навіть якщо ми бачимо їх із ліжка ліниво).
7. Коли ми вирішили, що пора припинити обман, ми купуємо набагато крутіший спортивний одяг, щоб відчувати мотивацію.
8. Але ми в кінцевому підсумку використовуємо його, щоб піти в супермаркет або піти на роботу.
9. Перший клас, який ми відвідували, ми попередили своїх вчителів не чекати від нас занадто багато, тому що ми насправді не робимо фізичних вправ.
10. Але коли нам аплодують за наші досягнення, ми залишаємо тренажерний зал, відчуваючи себе Дивовижною жінкою.
11. Розмови з нашими друзями за ніч перетворюються з пліток на дієти.
12. І ми в кінцевому підсумку обіцяємо поділитися нашими дієтами. (Це ніколи не трапляється)
13. Незабаром після цього нам стало погано за те, що ми обдурили себе і не дотримувались дієти до кінця.
14. А потім ми попросили маму почати готувати без жиру, тому що тепер ми стаємо справжніми любителями салатів та смаженої курки.
15. Потроху ми починаємо відходити від тістечок тамале, а фрукти замінюють нам важкі сніданки.
16. Фотографії дієтичних страв починають вторгатися в наш мобільний телефон.
17. Незважаючи на те, що вони поки що не надто добре для нас виглядають, ми наполягаємо на тому, щоб купувати одяг менших розмірів.
18. Коли ми втрачаємо два кг. ми чудово почуваємось і нарешті вважаємо, що все це того варте.
19. Ми готові вести здорове життя і віримо, що тепер все буде інакше.
20. Поки ми не маємо поїздки за кордон, де “варто з’їсти все”, і нам доведеться знову починати з пункту 1.
Чи відчували ви себе ідентифікованими?
- Схудніть за допомогою імбирного чаю всього за тиждень - справжнє керівництво 10 жінок для сучасної жінки
- 5 способів приготування легкої риби до Великого посту - Жінка 10 років Справжній путівник для сучасної жінки
- 5 помилок, які ви робите у своєму харчуванні і викликаєте прищі - Жінка 10 років Справжній посібник для жінок
- 5 вправ для збільшення сідниць і нижнього животика одночасно - 10 справжніх керівництв для жінок
- 8 прийомів, щоб приборкати голод, коли ви сидите на дієті назавжди жінки