Як ми всі знаємо основним компонентом марципану є мигдаль, важливим компонентом середземноморської дієти.
Мигдаль є одним із найкорисніші продукти знайдений у природі, підкреслює вміст вітаміну Е та високу антиоксидантну силу, яка служить запобіганням старінню і навіть вважається протизапальною властивістю. Вони мають високий вміст мінералів і вони є одними з найкращі джерела кальцію, що може допомогти зміцнити кістки.
Вживання 3 або 4 мигдалю на день еквівалентно вживанню достатньої кількості кальцію для нашого раціону.
Мигдаль містить близько 160 калорій, включаючи вуглеводи та жири, переважно у формі олеїнова кислота, корисна для серця, шкіри та мозку, тому це виявляється дуже хорошим джерелом енергії для нашого організму.
Мигдаль також рекомендується приймати при дієтах проти тривоги, нервозності, гіперактивності тощо. Оскільки мінерали та поживні речовини, які вони нам забезпечують, є основними для нашої нервової системи. Вони також забезпечують нас магнієм, ніаціаном та рибофлавіном.
Ми також знаємо, що завдяки вмісту клітковини вони нам допомагають регулюють кишковий потікl і таким чином борються із запорами та сприяють циркуляції крові, зменшуючи тим самим ризик запалення товстої кишки та дивертикулів.
Недавні дослідження також вказують на те, що вони дуже корисні в лікування артриту та остеопорозу, і що багато гінекологи рекомендують їх як вагітним, так і годуючим жінкам, а також з 40 років для профілактики цих захворювань.
Так само мигдаль також вважається антисептичним, тобто має властивості протимікробну які можуть захистити нашу шкіру та тканини, зменшуючи ризик зараження.
Ви можете насолодитися усіма цими перевагами найприємнішим способом, скуштувавши наш смачний марципан "Сан-Телесфоро"