Льон - це лікарська рослина, плоди якої містять овальні, приплюснуті, коричневі та глянцеві насіння, які мають численні переваги для здоров’я.
Насіння льону - зібрані, коли рослина дозріла - можна використовувати після того, як вони набули достатнього ступеня сухості у вигляді рослинних препаратів у поєднанні з іншими рослинами, такими як листя сенни та кора гриби. Вони також використовуються для отримання нафти.
Насіння льону мають найрізноманітніші поживні речовини, серед яких виділяються клітковина та жирні кислоти Омега 3 та Омега 6. Вони також містять: вітаміни, мінерали - такі як калій, кальцій або залізо - амінокислоти та травні ферменти.
Всі ці компоненти надають їм ряд корисних властивостей для здоров'я та самопочуття, серед яких:
· Вони сприяють травленню завдяки травним ферментам.
Вони дозволяють контролювати вагу, оскільки допомагають очистити організм від токсинів та контролювати апетит, тому їх можна використовувати як добавку до дієт для схуднення.
Вони підтримують хороший рівень холестерину в крові завдяки омега-3 жирним кислотам.
Вони зменшують запор, оскільки завдяки вкладу клітковини вони сприяють кишковому транзиту.
Про білизну
Льон - це трав'яниста рослина з сімейства лінійних, що проживає в районі річок Ніл, Тигр та Євфрат. Він має ефектні квіти з п’ятьма пелюстками, які варіюються від білого до пурпурно-блакитного. Її стебло, порожнисте та циліндричне, використовується для вилучення лляних волокон, високо цінуваних у текстильній промисловості.
Багато років його вирощують на полях легкої, свіжої та добре удобреної землі в Європі, Америці та Північній Африці, щоб скористатися перевагами його волокон, насіння та олії.
Лінофорс®
Linoforce® - це харчова добавка для гарної роботи кишечника завдяки своєму вмісту ...
Читати далі
Очисна дієта?
Очищення допомагає нам вивести токсини та відновити рівновагу
Тиждень оздоровлення Biotta: тиждень очищення соку Biotta. Чисті соки та 100% органічні
Енциклопедія рослин
Тут ми зібрали інформацію про традиційні властивості та використання лікарських рослин, щоб глибше зрозуміти світ рослин.
Блог A.Vogel:
природні та здорові
Поради щодо наснаги та здоров’я для здорового життя!
Для більш здорового, природного та щасливого способу життя
Альфред Фогель - Відкрийте для себе виняткову та захоплюючу людину
Природа забезпечує нас усім необхідним для захисту та збереження здоров’я