Користь цикорію для здоров’я численна і відома з давніх часів. У цій статті ми розповімо вам, які переваги споживання цієї трави для лікарських цілей, і як ви можете взяти з нею користь від усіх.
Про це відомо століттями користь цикорію для здоров’я вони численні. Його споживання в основному здійснюється як замінник кави, але його можна приймати і багатьма іншими способами. Насправді, незважаючи на те, що це звичайна їжа, в цикорії є багато речей, які загалом невідомі.
Все, що слід знати про цикорій
Цикорій - багаторічна трав'яниста рослина (трава), яка може виростати до метра у висоту. Зазвичай цвіте між липнем і вереснем, даючи початок синьо-бузкові квіти більш-менш інтенсивний і навіть рожевий або білий.
Його використання в медицині сягає часів Карл Великий, які стверджували, що заявляють про вирощування цієї трави на своїх полях. Слід також зазначити, що його використання в медичних цілях датується століттями, що вважається Старим Світом (Африка, Азія та Європа).
Між компоненти цикорію такі:
- Органічні кислоти
- Пектин
- Вітамін А
- Вітаміни групи В
- Вітамін С
- Калій
- Магній
- Кальцій
- Матч
10 переваг цикорію для здоров’я
Популярність цикорію обумовлена природні властивості, корисні для здоров’я і склад речовин, що знаходяться в його корінні.
Тепер, коли ви знаєте користь цикорію для здоров’я, ви захочете знати, як його вживати. Ми пропонуємо кілька способів:
- Що замінник кави.
- Компреси для шкіри.
- Настої цикорій для схуднення.
- З його листя роблятьсалати та інші рецепти як бульйони або супи