Автор: Данія Декле
Чайота - одна з найбільш корисних та корисних продуктів, яку ми можемо їсти. Як відомо, повітряна картопля ідеально підходить для схуднення і їдять її по-різному, хоча я повинен зізнатися, що ніколи б не уявив, що її можна насолоджувати як сік.
Хоча це звучить дещо дивно, є кілька переваг соку чайоти з лимоном, через який ви захочете спробувати.
Якщо ви їх не знаєте, не пропустіть!
1. Цей сік містить високий рівень калію та магнію - елементів, що стимулюють роботу нирок для запобігання затримці рідини.
2. Окрім мінеральних речовин, цей сік забезпечує вітаміни та антиоксиданти, які можуть зміцнити імунну систему та значно зміцнити захист.
3. Лимони та хайот - це інгредієнти з ДУЖЕ низьким калорійним рівнем, тому, якщо ви хочете схуднути та зменшити запалення живота, цей сік ідеально підходить для вас.
4. Сам по собі хайот НЕ містить холестерину або насичених жирів, це означає, що він допоможе контролювати рівень поганого холестерину.
5. Чи потрібно очищати своє тіло і відчувати світло? Не пропустіть можливість спробувати чайот і лимонний сік, оскільки його високий вміст клітковини та води покращить ваше травлення та очистить ваше тіло.
Не забувайте приймати його помірно.
Цей сік ідеально підходить для організму з кількох причин ...
* Містить цинк, елемент, який допомагає утворенню ферментів і значно покращує обмін речовин
* Боротьба з анемією
* Запобігає цереброваскулярним інцидентам
* Містить 20 калорій на 100 грам
* Уникайте затримки рідини
* Допомагає значно схуднути
* Запобігає появі каменів у нирках
* Боротьба з нетравленням шлунку
* Усунути психічний стрес
Вам знадобляться такі інгредієнти:
* Очищений чайот без серця
* Сік двох лимонів
* Половинка очищеного огірка
* Жменя петрушки
1. Перемішайте всі інгредієнти або пропустіть через соковижималку.
2. Додайте кубики льоду, якщо хочете, щоб сік був більш прохолодним.
3. Пийте його натщесерце протягом тижня.
ПАМ’ЯТАЙТЕ, ЩО ПОВЕДУТЬСЯ З НУТРІОЛОГОМ ПЕРЕД ПІДСТРІЧЕННЯМ БУДЬ-ЯКОЇ ДІЄСТИ ТА ЗМІНИ В ПИТАННІ, ЩО КОЖНИЙ ОРГАНІЗМ ІНШИЙ.
Не забувайте, що жоден сік, напій або дієта не є магією, це вимагає зусиль і фізичних вправ, тому заряджайтеся батареями, щоб побачити великі зміни у своєму здоров’ї.