Щастя полягає, насамперед, у здоров’ї
Селера та брокколі - це два дуже корисні овочі для профілактики захворювань та недуг у нашому тілі, тому їх споживання є дуже корисним для підтримання міцного здоров’я з урахуванням усіх їх властивостей, які вони містять.
Властивості соку селери та брокколі:
- Це допомагає схуднути.
- Щоб виглядати молодшою.
- Для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри.
- Протипухлинний.
- Для зміцнення імунітету.
- Уникайте запорів.
- Щоб захиститися від інфекцій.
- Боріться з високим кров'яним тиском.
- Ефективно боротися з астмою.
- Він хороший тим, що служить для збільшення еритроцитів.
- Допомагає запобігти раку.
- Для профілактики серцево-судинних захворювань.
- Це антиоксидант.
- Це корисно для нервової системи.
- Це сечогінний засіб.
- Забезпечує вітамінами А, В, С і Е; мінерали, такі як фосфор, залізо, сірка, калій, мідь, марганець, цинк та алюміній.
Як зробити сік із селери та брокколі?
- 1 стебло селери.
- 2 штуки брокколі.
- Вода, необхідна. Також можна використовувати склянку свіжого апельсинового, ананасового або грушевого соку.
- Змішайте інгредієнти дуже добре.
- Подавати, не проціджуючи.
- Візьміть свіжоприготовлене за півгодини до сніданку або через годину після нього, або якщо ви віддаєте перевагу опівдні.
- Приймати 2-3 рази на тиждень.