Існує велика суперечка навколо споживання ягід годжі щодо його переваг та протипоказань або можливих побічних ефектів.
Звичайно, суперечка стає причиною цього другого пункту, і вона ще більше посилилася після дослідження, проведеного в Іспанії OCU (Організація споживачів та користувачів), що визначило, що переважна більшість цих ягід мала високий вміст небезпечних пестицидів.
Що таке ягоди годжі
Ягоди годжі - це плоди Lycium barbarum, вид квіткової рослини або чагарника, який зазвичай росте в Китаї. Вважають, що в різних районах Азіатського континенту ці ягоди мають сила омолодження і навіть продовжити життя. Як наслідок, і як ви можете собі уявити, ягоди годжі споживаються і використовуються у великій кількості страв протягом сотень і сотень років.
Користь ягід годжі
Кілька досліджень показали, що різні ягоди, такі як чорниця, асаї, полуниця чи вишня, серед інших, мають різні властивості та переваги добре визначається в організмі, і щось подібне відбувається з ягодами Годжі.
Ягоди годжі мають різні агенти високий вміст антиоксидантів що може допомогти запобігання раку а також захворювання, що вражають серце, крім зміцнити імунну систему та знизити рівень холестерину.
Так само їжа з антиоксидантними властивостями має фундаментальну характеристику підтримання організму молодшим і уповільнюють процеси старіння.
З іншого боку, ягоди годжі також багаті вітаміном А, що сприяє омолодженню. Об'єднання всіх цих важливих властивостей надає ягодам здатності стимулювати імунні функції, захищати зір та покращувати роботу дихальної системи, особливо серця.
Іншими факторами, які слід виділити, є те, що екстракт ягід Годжі та інші ліки, виготовлені з цих фруктів, включають здатність поліпшити здоров’я мозку і таким чином уникати таких проблем, як хвороба Альцгеймера.
Проблеми та протипоказання
Як ми бачили до цього часу, все здавалося фантастичним, але з цим є певні проблеми споживання ягід годжі Що слід врахувати, перш ніж шукати свої переваги.
Існує велика ймовірність того, що властивості ягід Годжі викликати реакцію або взаємодіяти із вживанням інших трав та ліків. Прикладом є антикоагулянти; поки людина приймає антикоагулянт, слід уникати споживання цих ягід.
Щось подібне відбувається з деякими ліками, які використовуються при лікуванні діабету, і з більшістю ліків, що використовуються для контролю артеріального тиску.
Також не рекомендується споживання цих препаратів пацієнтам, які страждають алергією на пилок або подібний тип, і як завжди, найкраще спочатку проконсультуватися з фахівцем.
Нарешті, є також певні дослідження, в яких високий вміст пестициди в ягодах годжі з різних ринків Іспанії та інших частин світу, і цей високий вміст перевищує рівні, до яких він вважається безпечним для організму.
Навіть споживання ягід в кінцевому підсумку втрачає сенс настільки, наскільки домагаються його переваг, оскільки деякі вмісти пестицидів у підсумку усувають його властивості.
Вживання ягід Годжі для покращення нашого здоров’я може бути не тільки марним, але й шкідливим для організму, якщо вони надходять з ринку без належної сертифікації.
Джерело: Опубліковано в Ecoportal.net
Підпишіться до Інформаційного бюлетеня та отримуйте Bio Eco Actual безкоштовно щомісяця на свою електронну пошту
Bio Eco Actual, ваш щомісячний 100% екологічний
Читайте Bio Eco Фактичний серпень 2020
Статті, пов’язані з цим Більше від автора
Куркумін: потужна зброя проти хвороб
Якщо холод прокрався у ваше тіло, спробуйте цей напій!
Відкрийте для себе суперпродукти, які піклуються про ваш захист
Еритритол, підсолоджувач, який є у всіх на вустах
Різниця між власним і доданим цукром
Як отримати максимум користі із солодкої картоплі
Вийдіть із застуди!
Проста кухня, насолоджуйтесь!
Імбирна та холодна комора
35 коментарів
Я попросив ягоди, а вони не прийшли
ШУКАТИ ЇХ У НАТУРИСТИЧНИХ МАГАЗИНАХ ВАШОГО МІСТА, ТАМ ЇХ ПРОДАЮТЬ
Було б добре сказати, якщо вони дійсно хочуть схуднути, допомогти розуму тощо. Як вони використовуються. Ніде не сказано, як їх споживати.
Привіт, я приймаю капсулу по 500 мг на ніч. Протягом 4 місяців, дотримуючись тієї ж дієти, я схудла майже на 20 кілограмів, якщо я буду на спеціальній дієті, це, безумовно, буде моєю метою.
Не могли б ви сказати мені назву продукту чи торгової марки ягід годжі?.
Вибачте, де ви берете капсули чи яке ім’я вони мають, я дуже ціную інформацію
Допоможіть програти?
Привіт, не могли б ви сказати мені, які ви приймаєте, будь ласка
Жодна їжа не має властивостей для схуднення сама по собі. Саме набір продуктів і препаратів, які вживають щодня, спричиняє, разом із фізичним навантаженням, яке ви розвиваєте, якщо ви підтримуєте свою вагу, піднімаєтеся або знижуєтесь. Я випускник кафедри харчування, сподіваюся, я пояснив ваші сумніви
Вони хороші? Вони спалюють жир? Чи корисні вони для розуму? До інших речей в організмі? Я багато читав і не знайшов, як їх споживають та чи безпечні.
Я приймаю лозартан для артеріального тиску, я можу приймати ягоди годжі
Я приймаю каптоприл, можу споживати ягоди
Подивіться на YouTube його плюси і мінуси та способи їх споживання
Я купив їх, у мене є три пакети, і я не бачу результатів. Інформація про те, що вони для схуднення, здалася мені дещо неправдивою.
Закрийте рот і займайтеся, щоб схуднути
Вони забирають у мене апетит, я з’їдаю жменю на сніданок і психічно почуваюся дуже добре
Привіт, ягоди годжі не для схуднення, їх властивості:
Ягоди годжі - це плоди Lycium Barbarum, виду квітучої рослини або чагарника, який зазвичай росте в Китаї. Вважають, що в різних районах Азіатського континенту ці ягоди здатні омолоджувати і навіть продовжувати життя. Як наслідок, і як ви можете собі уявити, ягоди годжі споживаються і використовуються у великій кількості страв протягом сотень і сотень років.
З іншого боку, з часом ягоди Годжі почали враховувати для лікування різних захворювань та проблем зі здоров’ям, таких як діабет, високий кров’яний тиск, лихоманка та проблеми із зором.
Його споживання здійснюється як споживання сухофруктів, у яких одиниці, соки та настої, такі як чай, зневоднюються, шляхом бродіння у винах чи ліках, серед іншого.
Користь ягід годжі
Кілька досліджень показали, що різні ягоди, такі як чорниця, асаї, полуниця або вишня, серед іншого, мають кілька чітко визначених властивостей і корисних властивостей для організму, і щось подібне відбувається з ягодами Годжі.
У ягодах годжі є кілька високооксидантних засобів, які можуть допомогти запобігти раку та захворюванням, що вражають серце, крім зміцнення імунної системи та зниження рівня холестерину.
Так само їжа з антиоксидантними властивостями має фундаментальну характеристику збереження організму молодшим та уповільнення процесів старіння.
З іншого боку, ягоди годжі також багаті вітаміном А, що сприяє омолодженню. Об'єднання всіх цих важливих властивостей надає ягодам здатності стимулювати імунні функції, захищати зір та покращувати роботу дихальної системи, особливо серця.
Іншими чинниками, на які слід звернути увагу, є те, що екстракт ягід Годжі та інші ліки, виготовлені з цих фруктів, включають здатність покращувати здоров’я мозку і тим самим уникати таких проблем, як хвороба Альцгеймера.
Подивіться, чи правда, що ягоди дуже хороші, але оброблені та/або висушені і вже загорнуті та запечатані в мішечку не матимуть однакових властивостей щодо часу, з якого вони набувають чинності, тобто в той час, коли Корея Його давно не називали Кореєю, якщо не Горигео, тим більше, з такою кількістю пестицидів і т.д. Ще більше ми їмо марну натуральну їжу ... скільки б це не вказувало на те, що це дає енергію, оживляє розум або підтримує його активність і т. д. доходить до наших будинків з усіма необхідними нам поживними речовинами
Я приймав їх у капсулах, і приймаю одну на ніч після обіду близько 20:00 вечора зі склянкою води. Якщо я схудла. Єдине, що вранці я встаю, тому що вони починають давати мені біль у животі, але це тому, що я виймаю все, що з'їв напередодні, тільки це трапляється зі мною вранці. Відтоді решту дня у мене все дуже добре. Я втратив хороший продукт, тренуюсь і харчуюсь нормально.
Вибачте, де ви берете капсули чи яке ім’я вони мають?