Опубліковано: 01.11.2013 - Оновлено: 14.11.2020

корсетна

Останнім часом я багато чую про дзвінок корсетна дієта, і, яким би неймовірним це не здавалося, я маю на увазі не лише позитивний аспект або те, що він чудово підходить для схуднення, а саме Я вважаю неймовірним те, що корсет використовується для схуднення!

Корсетна дієта обіцяє схуднути, використовуючи лише один одяг, очевидно, "корсет" Так! Цей тісний одяг, який міг перехопити дух у жінок у давнину, і який був болючим і незручним, знову став модним, але не як розкішний одяг, о ні, цього разу стало популярно відновлювати фігуру.

Що таке корсетна дієта?

Практично, в носити корсет щодня протягом трьох-шести годин на день. Корсет повинен бути спеціальним, виготовленим із гнучких сталевих стрижнів, і повинен відповідати на 4-5 сантиметрів менше фактичної талії. Ідея полягає в тому, що при використанні корсета, разом із дієтою для схуднення та фізичними вправами це може допомогти нам зменшити талію.

Але ... Діє корсетна дієта насправді? Відповідь - ні, і є багато ризиків, які ця диво-дієта несе з собою ... тоді ми побачимо, чому.

Результати: чи працює корсет для схуднення?

Такий одяг, як корсет, не змінить обсяг нашого тіла: корсет не змушує вас худнути, хоча він може допомогти нам “формуватися”. (Пізніше я поясни, чому це не рекомендується в цьому сенсі).

Корсет лише робить вас стрункішими, можливо, його носіння робить їжу більш незручною, тому може змусити нас їсти менше їжі і, отже, споживати менше калорій.

З іншого боку, використовуючи цей одяг, ми потіємо, втрачаючи рідину, на жаль, рідина поповнюється, як тільки ми п'ємо трохи рідини.

Коротше кажучи, корсет не дає нам стійкого результату з будь-якої причини.

Ризики корсетної дієти, небезпечний метод

Носіння таких щільних корсетів може бути небезпечним, спричиняючи травми різними способами. Його використання потенційно може спричинити рефлюкс через тиск, що чиниться на шлунок, і задишку, було б майже неможливо виконати таку діяльність, яка могла б нас збудити, через обмеження рухів і нездатність дихати.

Особисто я вважаю методом програти вага дуже екстремальний, при якому на жіночі ребра тиснуть годинами.

Хоча деякі знаменитості звертаються до носіння корсету зменшити талію, Раджу не впадати в цю тенденцію. Як би цього було недостатньо, наслідки не зупиняються на вищезазначених досадах.

Використання корсета може по-різному розподіляти наші органи, тобто безперервний тиск в кінцевому підсумку витіснить їх в інші частини черевної порожнини, це також може пошкодити хребет і спричинити проблеми з травленням. Це може змістити матку, викликаючи біль, проблеми з менструація і навіть безпліддя.

Через тиск одягу можуть спостерігатися набряки ніг і стоп, оскільки кров важко повертається, це також збільшує ризик розвитку тромбів та легеневих емболій.

Крім того, його тривале використання може атрофують м’яз і викликають відхилення хребта, занадто багато ризиків і дискомфорту, я б сказав, щоб просто бачити нас "добре".

Список літератури

  1. Матей, П., 2000. Використання корсетів пов'язане з серйозними проблемами зі здоров'ям. El Mundo, добавка до здоров’я No 381.
  2. Віланова, Т., 2015. Тренувальний корсет та інші vip-практики, які дуже шкодять здоров’ю. Божество Божа.

Оглянуто: Дра. Лоредана Лунадей 14.11.2020

Дієтолог і дієтолог. Фахівець з контролю ваги. Ступінь з питань харчування в Університеті дель Валле де Атемажак. Після багатьох років лікування пацієнтів він дійшов висновку, що консультації з питань харчування повинні бути доступними для всіх. Ось чому він пише в Інтернеті, поширюючи знання та передові практики з питань харчування та дієтології. Більше інформації про ваше резюме на Linkedin.

Ця стаття заснована на перевірені факти, технічні звіти та наукові дослідження здійснюється дослідниками та лікарями, які є фахівцями в цій галузі. Ці дослідження мають схвалення міжнародних престижних ЗМІ, в яких вони були опубліковані. Посилання на ці дослідження містяться в кінці тексту, у певному розділі або в дужках, наприклад (1), (2).

Статті на цьому веб-сайті написані команда експерти з дієт для схуднення які вирішують проблеми об’єктивно, неупереджено та чесно, пропонуючи різні існуючі точки зору щодо питань харчування та дієтології, якими вони займаються.

Послуги, вміст та продукти на нашому веб-сайті призначені лише для ознайомлення. Мало того, що дієта не надає медичних консультацій, діагностики та лікування