Братислава, 17 травня 2012 р
Гіпертонія або високий кров'яний тиск є найпоширенішою причиною серцево-судинних захворювань, якими страждають до 1,5 мільярда людей у всьому світі. За цією хворобою стоять найпоширеніші раптові інсульти, інфаркти, пошкодження серця, мозку або нирок. Іноді його називають розладом способу життя, який викликаний надмірним курінням, стресом, відсутністю фізичних вправ або неправильним харчуванням. Фахівці попереджають, що гіпертонія вражає все більше молодих людей, попереджають про її наслідки та наголошують на профілактиці цієї хвороби. Тому темою сьогоднішнього Всесвітнього дня боротьби з гіпертонією є "Здоровий спосіб життя - здоровий кров'яний тиск".
Коли ми говоримо про профілактику, ми маємо на увазі підтримання артеріального тиску нижче 120 мм рт.ст. систолічного тиску та 80 мм рт.ст. діастолічного тиску. Гіпертонія підступна тим, що не болить, люди роками почуваються відносно здоровими і не звертають уваги на фактори ризику, які ховаються за підвищенням артеріального тиску. Однак загалом існує кілька принципів, яким слід дотримуватися, щоб підтримувати артеріальний тиск у межах певного стандарту. Особливо важливо, щоб ці принципи були прийняті пацієнтами з діагнозом гіпертонія лікарем. Ці принципи включають:
- Здорове харчування з великою кількістю клітковини, вітамінів та мінералів
- Помірне вживання алкогольних напоїв
- Повна відмова від куріння
- Зняття психічного напруження, уникання стресових ситуацій, використання техніки релаксації
- Зниження ваги при ожирінні
- Багато регулярних фізичних навантажень
Пацієнта з високим кров’яним тиском слід якомога швидше лікувати, щоб уникнути ускладнень, які часто призводять до інвалідності, зниження якості життя, а також самої смерті. Звичайно, зміна способу життя є першорядним. Однак, якщо немедикаментозні методи недостатньо ефективні, необхідне тривале застосування ліків, часто в поєднанні з різними діючими речовинами. Для зниження високого кров’яного тиску в Словаччині зареєстровано широкий спектр препаратів з різних груп наркотиків: