повинен

Споживання трав'яних чаїв та їх використання в природній медицині налічує кілька століть. Технічно це навіть не називали б чаєм, оскільки він не виготовляється з рослини Camellia sinensis, як зелений, чорний або улунний чаї. Трав'яні чаї готують з різних квітів, трав, можливо, сухофруктів. Завдяки цьому ми можемо скуштувати безліч різних трав’яних чаїв з різними смаками та різними цілющими ефектами.

Далі наведено перелік деяких трав’яних чаїв, які кожен повинен регулярно вживати.

Імбирний чай

Імбир - це аромат цитрусових, злегка гостра трава з безліччю цілющих ефектів. Завдяки великій кількості антиоксидантів у ньому він чудово підходить для боротьби з різними інфекціями та запаленнями, але в першу чергу використовується для зняття нудоти. Вживання трав'яного чаю з імбиру може допомогти людям на ранніх термінах вагітності уникнути частої нудоти, але він також підходить для хворих на морську хворобу або тих, хто бере участь у протиракових лікуваннях.
Імбир також чудово полегшує різні розлади травлення, допомагає запобігати запорам, а також бере участь у запобіганні розвитку виразки шлунка. Подальші дослідження показали, що знеболюючі та гіпоглікемічні ефекти імбиру також є видатними.

Чай з ромашки

Чай з квітів ромашки став найбільш відомим заспокійливим ефектом. Люди з порушеннями сну воліють вживати чай з ромашки перед сном, оскільки він позитивно впливає на процеси сну.
Чай з ромашки також є антибактеріальним та протизапальним, тому чудово підходить для різних інфекцій. Він також ефективний при різних розладах травлення, може бути ефективним для полегшення симптомів СРК, а також для лікування виразки шлунка.

Чай з гібіскуса

Ніжно-червоний колір і освіжаючий, але терпкий смак трав'яного чаю з квітів гібіскуса став популярним у багатьох. Це смачно як гарячим, так і холодним. Чай з гібіскуса має противірусну дію, що робить його чудовим при різних захворюваннях, таких як грип, але в основному він використовується в природній медицині завдяки своєму антигіпертензивному ефекту.
В ході досліджень люди виявили набагато нижчий рівень артеріального тиску, ніж раніше, після споживання звичайного чаю з гібіскуса протягом декількох тижнів. Гіпертонія може призвести до ряду інших захворювань, які також можна попередити, вживаючи чай з гібіскуса.

М’ятний чай

М’ятний чай - один з найбільш часто використовуваних трав’яних чаїв у світі. Його вживають насамперед через позитивний вплив на травну систему, але він також дуже популярний через протиракову, антибактеріальну та противірусну дію. Дослідження показали, що споживання м’ятного чаю зменшує різні проблеми з травленням, такі як нудота або спазми в животі, а також підходить для полегшення симптомів СРК.

Чай з лимонної трави

Поширеним інгредієнтом трав'яних чаїв є лимонник, однак, слід виділити два різні його види. Лимонник, який також можна знайти в Угорщині, схожий на кропиву та має приємний лимонний аромат. Цитронела, яку також називають лимонною травою, зустрічається в основному на півдні Шрі-Ланки та півдні Індії, яка за зовнішнім виглядом схожа на цибулю-порей, але також пахне лимоном. Останній служить загальним інгредієнтом азіатської кухні, але ми також можемо з нього приготувати чудовий трав’яний чай. Лимонна трава об’єднує те, що вона має надзвичайно седативний ефект, а також противірусний та покращуючий травний ефект. Який би тип лимонної трави ми не вживали, обидва мають величезну кількість позитивних наслідків для здоров’я.

Якщо ви хочете скуштувати один із згаданих вище трав’яних чаїв, відкрийте для себе широкий асортимент трав’яних чаїв у нашому веб-магазині! Можна знайти як відфільтровані, так і волокнисті трав’яні чаї!