Купуючи книгу, ви ходите потроху, незалежно від того, є вона інформативною чи рецепти кето. На цьому веб-сайті у вас є багато інформації про кетогенну дієту, безліч рецептів, будь то м’ясо, риба, овочеві макарони, соуси, хліб, випічка тощо. Що відбувається? Багато разів ви бачите щось, що вам сподобалося, і ви не можете його знайти, або, маючи стільки статей, упорядкованих за датою, ви не можете знайти ту, яку шукаєте, або в кінцевому підсумку читаєте ту саму знову. Це з книгою не трапляється з вами, коли все в порядку. Ви читаєте його потроху, позначаєте сторінку, де зупиняєтесь, і продовжуєте наступного дня або коли вам захочеться, не втрачаючи жодної інформації.
У мене є кілька книг про кето-дієту, і я збираюся прокоментувати деякі з них, на випадок, якщо ви захочете поглянути. Багато з цих книг можна отримати безкоштовно, тому слідкуйте за усіма деталями.
✍ Найкраще Кетогенні дієтичні книги
Ось вам невеликий список деяких найбільш продаваних та найкращих книг про кето-дієту
Кетогенна дієта: протокол ефективної дієти
Ця книга дуже теоретична, але легка для читання. Ідеально для початку в світі харчування, де ви дізнаєтесь основні поняття про поживні речовини, голодування, обмін речовин тощо. Якщо вам подобається світ харчування та ви хочете вивчити основи, зосереджені на кетогенній дієті, я рекомендую її.
Кетогенна дієта: покрокове керівництво для початківців
Як випливає з назви, ця книга орієнтована на початківців кето. Це буде пояснювати нам поетапно і простим способом все, що нам потрібно знати про цей тип дієти зі зниженим вмістом вуглеводів. Крім того, він пропонує ряд рецептів, придатних для кето-дієти, які вам напевно сподобаються.
Кетогенна дієта 2020: швидкі та прості рецепти кето для початківців 2020 Відрегулюйте своє тіло та збільште свою енергію. Проблема схуднення
Ви належите до тих, хто любить швидкі та легкі рецепти на кетогенній дієті? Ця книга пропонує вам саме це, гарну колекцію кето-рецептів, які ви можете приготувати всього за кілька хвилин і допоможуть оживити дієту з високим вмістом жиру.
Де купити книжки з кетогенними рецептами?
В Інтернеті є багато книг з кетогенних рецептів, у мене їх є кілька, і я завжди купую їх на Amazon. Я люблю читати думки інших клієнтів та їх рейтинги. Крім того, на цьому веб-сайті ви знайдете багато безкоштовних книг про кетогенну дієту у форматі PDF. Інші коштують вам менше 1 євро, і є багато надзвичайно добре пояснених рецептів.
Я рекомендую ці книги, і поступово пробуйте нові страви і поступово включайте їх у свій раціон. Врешті-решт ви отримуєте велику кількість кето-рецептів, які зроблять вашу дієту набагато приємнішою та цікавішою.
Ось деякі з книг рецепти кето Яка краща оцінка у них, ніж те, що купує більше людей:
- 6 найкращих підсолоджувачів на дієті з низьким вмістом вуглеводів (& 6, яких слід уникати)
- Кето хліб, кето хліб або хмарний хліб без вуглеводів для кетогенної дієти
- Хліб з низьким вмістом вуглеводів для кето або кетогенної дієти - крем тартару
- Топ 7 рецептів базової піци з кето - кетоеволюція
- Найкращі рецепти з горіхами, щоб включити їх у свій раціон і схуднути