Ну, і результат роботи вдома (мені доводилося робити це вдома з ранку до вечора, у мене все одно працювали в офісі, тому я не міг виїхати) - це результат, за три тижні я набрав 75,5 фунта з 73. Але на щастя результат попереднього посту все ще є.
Я зробив своє лікування зараз іншими інгредієнтами. Я пив соки доктора Штейнбергера та соки Spar Naturpur (вони також є органічними) по черзі, але дотримуючись наказу Штейнбергера. Хліб житній також їли або могли їсти для лікування. З цього я вибрав цільнозерновий житній хліб з органічного борошна Piszkei Öko Kft., Який замовляють лише в місцевому органічному магазині, оскільки його купує так мало людей, хоча він має божественний смак - переважно підсмажений (я його їв, що спосіб - звичайно тільки без жиру). Я також їв органічний житній хліб DM Alnaturás у перші дні. Ви повинні були споживати багато рідини. Йому вдалося дотримуватися цього в минулому, зараз він ще не так багато зібрався. Зараз більшість із двох літрів, які я пив з трав'яного чаю та води, були додатково до добової дози 0,7 деци соку.
Розгляд у перший день (16 листопада 2011 р.) 75,5, тому я зберіг свою вагу з попереднього курсу (Acting.blog.hu/2011/08/08/dr_steinberger_lebojtkura_kiprobaltam_masodik_resz).
Перший день - День пирію
Доктор Стейнбергер Пшенична трава
Хліб житній органічний Dm Alnaturás (з тонкими лазерними скибочками)
Багато води та зеленого чаю
До 11:40 я вже двічі їв (о дев’ятій та одинадцятій). Зокрема, до цього я двічі пив сік пирію і двічі їв хліб, тонкий до волосся. Я ще не пив багато води, але наважуся. Я ще не пив зеленого чаю.
Я впораюся з цим дуже добре. Я був дуже-дуже поза минулим, тепер я не відчуваю голоду.
Потім о 15 годині я їв і пив (тонкий коровай
Я випив о 18:00, останній о 21:00.
Вода: 1,5 літра мінеральної води (вода Pii)
0,5 літра водопровідної води
Мені слід було пити більше
Я ледве міг з’їсти останню “їжу”, бо не був таким голодним, але це добре для мого метаболізму, тому я дав йому те, про що він просив.
День другий - День томатного соку (шпат)
У мене було багато енергії цілий день, танці, робота, ведення домашнього господарства
Раніше я це робив із зростаючим місяцем, тепер із спадаючим. Може, це причина? Або це те, що останні місяці я їв фрукти лише до обіду і, можливо, я звик до цього так? Не знаю, але почуваюся чудово.
8:00 томатного соку, 11 годин томатного соку і дві скибочки хліба, 14 годин томатного соку дві скибочки хліба підсмаженого (хліб товщиною всього 1 см)
Один літр водопровідної води, 1,5 літра зеленого чаю, 0,7 деци томатного соку
Третій день - Ананасовий сік день
Багато енергії. Вставати рано вранці, лежати пізно ввечері. Думки просто лінули моєю свідомістю.
Вранці 7:30 ананасовий сік, 10:30 ананасовий сік і дві скибочки хліба підсмаженого (тонка скибочка),
Четвертий день - Буряковий день.
Лише чотири «страви», бо я не міг їх знову їсти.
О 10 ранку сік + хліб, 12:30 сік + хліб дві скибочки
Сьогодні мені було важко, якось нездужало, я ледве міг думати, але не був голодним. Багато води, 0,75 літра бурякового соку
П’ятий день - день морквяного соку.
Морквяний сік і хліб по черзі. Мені не подобається смак Репале, тому його було дуже важко пити, навіть останнього я не пив.
Розгляд наступного ранку: 73,6
Підводячи підсумок, зараз я не схудла стільки кілограмів, як раніше, але моя шкіра знову стала красивішою. Я схудла на два кілограми і з тих пір тримаю його. Наступними днями я їв фрукти на сніданок і мало обідав. З тих пір я намагаюся це зберегти, щоб не їсти важко на вечерю. Максимум фруктів або пресованих скибочок фруктів. Цього року я буду задоволений зберегти цю вагу. Це буде Різдво, і я не збираюся дражнити себе, але я також не хочу пропускати добрі маленькі бенкети. Можливо, я звертаю увагу на те, що якщо я багато їв, то буду їсти фрукти лише до обіду наступного дня.