кунг

Кращий легкий рецепт креветок Кунг Пао - китайський винос Copycat - на смак витяг креветок Кунг-Пао з улюбленого китайського ресторану - за половину часу, необхідного для їзди, щоб отримати його, і в мільйон разів смачніший!

Якщо ви любите китайську їжу, у вас, мабуть, були креветки кунг-пао - багате, землисте і пряне блюдо, наповнене ароматами креветок, перцю, селери, водних каштанів, перцю чилі та хрусткого арахісу!

Ця страва є китайською виносною їжею, і її неймовірно просто зробити з нуля в домашніх умовах.

Серйозно кажучи, швидше зробити партію цієї смачної креветки кунг-пао, ніж замовити вивезення та їздити, щоб забрати її, і вона смакує в мільйон разів краще!

Цей простий і смачний рецепт креветок кунг-пао простий, швидкий і ідеально підходить для простого рецепту вечері, але при цьому яскравий і барвистий, що робить його чудовим і для вечері, і для недільної вечері.

Найкраща частина цього простого рецепту креветок кунг-пао? Це можна зробити кето або палео, тому що це страва китайської їжі з низьким вмістом вуглеводів ... тож, якщо ви стежите за вуглеводами і вам не вистачає китайської їжі, цей рецепт креветок з кето кунг пао - ідеальний та простий спосіб отримати виправлення!

Я додаю примітки про те, як зробити цей рецепт кето-чистим, тому не пропускайте їх, якщо ви шукаєте креветки з низьким вмістом вуглеводів кунг-пао!

ТІЛЬКИ ВІЗІТЬ МЕНЯ ДО КРАЩОГО КАНГ ПАО ЛЕГКО КРИМПІЧНИЙ РЕЦЕПТ Я.!

Якщо ви віддаєте перевагу пропустити мої (і дуже корисні, я думаю) поради та підказки, основи приготування та подібні ідеї рецептів, і перейдіть до цього чудово простого Кращий рецепт креветок Кунг Пао - просто прокрутіть униз сторінки, де ви знайдете друковану картку рецептів.

Що таке креветки Кунг Пао?

Креветки Kung Pao спочатку були розроблені з справжньої курячої кунг-пао в стилі провінції Сичуань і мають трохи пряний і солодкий смак, схожий на китайський часниковий соус і упакований із землистим часниковим смаком.

Блюдо легке, без локшини, але з ароматним, насиченим соусом, який злегка солодкий і викликає звикання, особливо до рису.

Це Кунг Пао креветки Кето

Хоча винос креветок Кунг Пао не страшний для тих, хто їсть вуглеводи, це не спеціально рецепт кето.

На щастя, цей рецепт креветок з кунг-пао з низьким вмістом вуглеводів займає менше часу, ніж потрібно для замовлення страв на винос і набагато смачніше, що робить його ідеальним стравою з палео або кето!

Креветки Кунг Пао - це страва, яка складається в основному з продуктів з низьким вмістом вуглеводів, лише креветки, змішані з обсмаженими овочами, але соус може приховати вуглеводи.

Щоб приготувати креветки Кето Кунг Пао, поміняйте соєвий соус на кокосові амінокислоти і взагалі опустіть кукурудзяний крохмаль.

Хоча це може зробити ваш соус дещо рідшим, це не вплине на смак, хоча багато людей на кето додадуть невелику кількість кукурудзяного крохмалю, оскільки це не сильно вплине на ваші макроси, оскільки він дуже малий сума .

Вибір там повністю ваш і ваша програма харчування!

Як приготувати ідеальні креветки

Креветки ідеально підходять у повному обсязі, не пересмажуються.

Коли багато людей кажуть, що не люблять креветок, я часто люблю запитати, чому б і ні, і багато разів вони скаржаться на жувальні, каучукові та надмірно рибні на смак креветки - все, що спричинене перегріванням.

Креветки слід готувати лише до білого кольору і непрозорих; якщо він почне згортатися на собі, він, швидше за все, сильно зменшиться і втратить значну частину вологи, яка підтримує пружинисту структуру і легкий солодкий смак креветок.

Готуючи креветки, пам’ятайте, що готувати їх потрібно гарячим і швидким, безпосередньо в кінці тарілки. Я люблю підсилювати вогонь наприкінці приготування креветок кунг-пао, одночасно додавати креветки та соус і перемішувати, поки креветки не звариться, а соус загусне і трохи не вбереться в страву.

Чи можете ви заморозити креветки Кунг Пао?

Ця легка креветка кунг-пао чудова у приготуванні та нагріванні лише за допомогою декількох простих модифікацій.

Заморозити креветки Кунг Пао після приготування

Якщо ви зробили частину цієї креветки, яку не можете закінчити, і хочете зберегти її на пізніший термін, цю креветку Кунг Пао можна заморозити та розігріти для подальшого використання, але є кілька порад щодо цього, не готуючи їжу. спробуйте кашу або зробіть креветки жорсткими

-Помістіть в герметичний мішок і видаліть зайве повітря (залишки залишків я віддаю перевагу пилососом).

- Спробуйте допомогти сумці лягти рівно, щоб залишки їжі не замерзли у велику кульку - тонкий, плоский мішок буде легше розігріти.

-Додати в морозильну камеру і зберігати не більше 2 місяців.

-Під час готування дістаньте безпосередньо з морозильної камери, відкрийте мішок і вийміть креветки Кунг Пао та розігрійте в гарячій сковороді з 2 столовими ложками олії (із замороженої).

-Варити, поки їжа не стане гарячою.

-Не перегрівайте і не зменшуйте занадто багато.

Заморозьте частково підготовлені креветки Кунг Пао.

Ідеальний спосіб заморозити цю їжу - в окремих пакетах, просто відокремте креветки, але не готуйте, а покладіть у пакет в морозильну камеру, і приготуйте/приготуйте овочі та соус, а потім зберігайте у герметичному мішку. морозильна камера.

Як розігріти заморожені креветки Кунг Пао?

-Під час повторного нагрівання вийміть креветки з морозильної камери і дайте їм повністю розморозитися.

-Коли креветки розморозяться, розігрійте велику антипригарну сковороду і додайте 2 столові ложки олії, розмішуйте на сковороді до блиску.

-Додайте заморожені овочі до сотейника і варіть до майже гарячого стану, потім додайте креветки та соус і варіть, поки креветки не стануть білими та непрозорими, а овочі дуже гарячими.

-Не занадто зменшуйте соус - його можна розбавити водою, якщо це необхідно.

Інші прості рецепти, натхненні азіатською їжею Copycat, яка вам сподобається:

Якщо ви любите цей простий і смачний рецепт креветок Кунг Пао, обов’язково перегляньте деякі інші мої рецепти, натхненні азіатською кухнею - просто клацніть на посилання, щоб знайти кожен рецепт, який легко надрукувати нижче!

Ці легкі в приготуванні азіатські класичні страви є сімейними, доступними для обслуговування групи та наповнюються улюбленими вишуканими смаками!

10-хвилинний рецепт тайських гребінців зі сковородою

Курячий чорний перець Рецепт Copycat від Panda Express

Один 15-хвилинний горщик супу Потстікер

Часник по-китайськи Зелена квасоля

Пряний тайський рецепт салату з креветок

Рецепт легкої тайської креветки з курячої локшини

Якщо ти любиш це Легкий рецепт креветок Кунг Пао Скільки я цього роблю, будь ласка, напишіть п’ятизірковий відгук і обов’язково допоможіть мені поділитися у Facebook та Pinterest!

ПІДКЛЮЧІТЬСЯ З СОЛОДКОЮ C’S!

Обов’язково стежте за мною в моїх соціальних мережах, щоб ніколи не пропустити публікацію!

Facebook | Twitter | Youtube | Pinterest | instagram

Зареєструйтесь, щоб отримувати повідомлення електронної пошти у вхідні для кожного нового рецепту:

БЕЗКОШТОВНА ПЕРЕДПИСКА НА ЕЛЕКТРОНУ

Щоб переглянути цей рецепт, натисніть, щоб переглянути відео нижче:

Урожайність: 4 4

Час підготовки: 5 хвилин

Час приготування: 15 хвилин

Загальний час: 20 хвилин

Найкращий легкий рецепт креветок Кунг-Пао: китайський винос копіювальника - Смак так само, як їжа з креветок Кунг-Пао з улюбленого китайського ресторану - за половину часу потрібно їхати до нього, і в мільйон разів смачніше!

Інгредієнти

  • 12 унцій великих креветок, очищених від хвостів
  • 1/4 склянки водних каштанів, зціджених
  • 1 столова ложка олії
  • 2 стебла селери, подрібнені на 2 "шматки
  • ¼ чашка зеленого солодкого перцю, нарізаного кубиками
  • Для креветок:
  • 1 чайна ложка нарізаного кубиками свіжого часнику
  • ¼ чайної ложки свіжого імбиру, подрібненого в фарш
  • ⅛ чайна ложка кунжутного масла
  • ½ чайна ложка шрірачі (ви можете додати більше за смаком за бажанням)
  • Для соусу Кунг Пао:
  • 3 столові ложки соєвого соусу з низьким вмістом натрію
  • 6-10 гарячих червоних тайських чилі, сушених
  • 1 чайна ложка рисового винного оцту
  • 1 кабачок, нарізаний тонкими напівкружками
  • ¼ чашка червоного солодкого перцю, нарізаного кубиками
  • 1 чайна ложка кукурудзяного крохмалю

Інструкції

Креветки Кунг Пао

  1. Нагрійте олію у великій сковороді.
  2. Додайте болгарський перець, селеру, кабачки та гострий тайський перець і тушкуйте 2-3 хвилини або до трохи м’якості. (Вони продовжать готувати з креветками та соусом).
  3. Додайте креветки і тушкуйте до готовності, 3-4 хвилини.
  4. Додайте часникові каштани та воду і варіть 1 хвилину.
  5. Поливаємо всі соусом креветки та перець. Зменште вогонь і дайте креветкам варитися до тих пір, поки соус не загусне.
  6. Подавайте з подрібненим арахісом, зеленою цибулею та насінням кунжуту, якщо бажаєте.

Соус Кунг Пао

  1. Збийте всі інгредієнти в невеликій мисці. Переносити, відкладати.

Харчова інформація

продуктивність

Розмір порції

1 кількість на порцію калорій 307 Загальний жир 14 г Насичений жир 3 г Трансжир 0 г Ненасичений жир 8 г Холестерин 205 мг Натрій 1732 мг Вуглеводи 15 г Клітковина 2 г Цукор 4 г Білок 31 г

Nutritionix автоматично обчислює харчування: перевіряйте всю інформацію про поживність самостійно та проконсультуйтеся з лікарем або дієтологом для отримання всіх медичних та дієтичних порад.

Схожі повідомлення

Рецепт торта Dr Pepper Sheet

Рецепт коктейльної вапняної смузі

Літній рецепт супу з полуничного печива

Курячий рецепт лаймової кінзи

Легкий рецепт цуценят-чау

Рецепт бананових спліт-блондінок

Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення вашого досвіду. Будемо вважати, що ви з ними згодні, хоча, якщо хочете, ви можете їх відхилити. Читати далі

У разі продажу вашої особистої інформації ви можете відхилити її за посиланням Не продавати мою особисту інформацію