Не секрет, що краса проходить через шлунок. Що ви ще не чули цього вислову? Я не здивований, я просто це вигадав. Але нічого про це не відповідає дійсності. Кажуть, що ми є тим, що ми їмо, і це не менш стосується нашої шкіри, ніж наших м'язів, кровообігу та мозкового мозгу
Нещодавно я натрапив на цікаве дослідження, яке розповідало про фундаментальний вплив нашої дієти на якість нашої шкіри. Наприклад, споживаючи оливкову олію (більше, ніж споживаючи інші олії), ми відновлюємо молодість та еластичність нашої шкіри. Помідори також повні антиоксидантів. Вівсянка, устриці (сер, я захоплююся всім, хто має сміливість і живіт, щоб устриці навіть спробувати), соя, кава, сардини, зелений чай, бивень, волоські горіхи, апельсинова цедра, розмарин, яловичина, мигдальне молоко - споживання Саме ці продукти які повинні забезпечувати шкіру поживними речовинами, вітамінами, еластичністю, омолоджувати та мати протизапальну дію. Багато користі, але я, мабуть, не їв би багато з їжі, складеної з цих інгредієнтів. Зрештою, багато хто з нас не їдять рибу, у інших алергія на горіхи, цитрусові, кельк не пахнуть ними ... Звичайно, багатьох з вас порадує той факт, що, наприклад, вживання шоколаду пом'якшує шкіру, але, з іншого боку, з іншого боку, якщо ви хочете досягти довгострокового і видимого ефекту, з часом вам довелося б змінити гардероб і додати кілька ікс. Тож як доглядати за своєю шкірою, уникати хімічних речовин, збагачувати їх одночасно вітамінами та гідратами?
Ми всі деякі
Так, ми люди, але у кожного з нас різні проблеми. І не лише медична чи робоча, а й психічна. Проблеми, подобається нам це чи ні, також турбують нашу шкіру. Деякі люди від раннього статевого дозрівання до виходу на пенсію страждають від прищів, інші борються з передчасним старінням шкіри та утворенням зморшок, які не відповідають їх віку. Навпаки, у багатьох жирна шкіра, схильна до екземи та пігментних плям. Що ще гірше, серед нас є ті, хто страждає від цілого поєднання цих незручностей. На щастя, кожен тип шкіри та кожна конкретна проблема знаходять свою добру фею в природі, і завдяки суто натуральним інгредієнтам можна обертатись ними, як чарівною паличкою. Ну, можливо, не повністю, і для цього потрібен відповідальний підхід, регулярний догляд і головне якісна продукція. Звичайно, ви завжди можете зробити індивідуальний крем, маску, пілінг в домашніх умовах, але, чесно кажучи, ви хочете змішати, спробувати, помити, прибрати? Тож не я. Особливо, якщо я знаходжу все необхідне у готових продуктах, сертифікованих, безпечних для здоров’я, і маю це без роботи.
Як краса?
Перш за все, слід уточнити, що означає мати красиву і здорову шкіру. Секрет полягає у правильному харчуванні, збагаченому багатьма вітамінами та глибокому зволоженні.
Зволоження та вітаміни
Багато людей думають, що лише суха шкіра потребує зволоження, але це не зовсім так. Усі типи шкіри потребують зволоження без різниці. Цікаво, чому ваша жирна шкіра, яка повинна темніти, потребує зволоження? Ну ось чому. Наша шкіра має своєрідний захисний механізм і знає, що суха шкіра схильна до пошкоджень, зморшок та інших недоліків. Тому він створює на своїй поверхні захисний щит у вигляді шкірного сала, і тому той факт, що шкіра жирна, не означає, що в ній є щось зайве, навпаки, що їй чогось не вистачає. Окрім зволоження, сухій шкірі також бракує поживних речовин, тому ослаблена не здатна захиститися. Тому бажано побалувати шкіру зволоженням та правильним харчуванням. Тому бажано дотягнутися до косметики, збагаченої вітамінами, а якщо ви страждаєте від конкретних проблем зі шкірою, до продуктів, збагачених інгредієнтами, які допоможуть вирішити вашу проблему.
Камфорне масло закручується прищами, герань, наприклад, справляється з екземою, шоколад освітлює шкіру та надає їй життєвих сил, мед додає вітаміни, кориця перфузує та регенерує, чайне дерево має антибактеріальну дію. Тому важливо вибирати, виходячи з ваших конкретних вимог. Для нас, для naureus.sk, я можу рекомендувати зволоження та живлення для вашої шкіри у формі зволоження набір з цитрусовими, тому що все наше тіло заслуговує зволоження. Це тут для всієї родини М'який зволожуючий крем, яка збагачена вітаміном Е та алое вера, а для дам суть жіночності у формі рожевий бальзам з болгарською трояндою.
І оскільки сьогодні я кілька разів згадував про натуральні олії та їх сприятливий вплив на шкіру, то знайшов для вас відео, яке підтверджує, що ми часто знаходимо найякіснішу косметику навіть на кухні.
Ваш консультант по шкірі
Адріана Кристофова Надьова
Науреус