Крав Мага стала модною серед американських знаменитостей, про яких ми вже знаємо, що такі ж лопатки у цьому фітнесі, як і у дизайнерів.

ізраїльськими

Ми говорили про те, як ІТІ або шокові тренування допомогли привести спартанських акторів-воїнів у фільмі "300" у форму і як Дженніфер Еністон практикує йогу-спінінг. Що ж, Дженніфер Лопес, Хіларі Суонк і Метт Деймон на тренінгах для фільмів Борна практикують Крав Магу.

Крав Мага (що означає на івриті “ближній бій”) Чи використовується офіційна система бойового та особистого захисту Сили оборони Ізраїлю (I.D.F.), ізраїльської поліції та служб безпеки, а також у численних правоохоронних органах США.

Студенти вчаться захищатися у ворожих ситуаціях, уникати нападів і швидко позбавлятися від нападника. Ось як вони визначають це на своєму веб-сайті: Крав Мага - це не інший стиль бойових мистецтв, що складається з традиційних та вишуканих рухів, і не має форм або поєднань заздалегідь встановлених технік, як у традиційних системах.

Це сучасний метод, який характеризується використанням логічний, простіший і природніший спосіб, використання простих і природних рухів людського тіла для захисту, які дозволяють досягти порівняно високого рівня ефективності за відносно короткий період навчання. Його прийоми швидкі та наполегливі.

У цій книзі "Крав Мага: як захиститися від збройного нападу" вони пояснюють усі основні моменти.

Ну, особисто я думаю, що Іспанія не така небезпечна, як Ізраїль чи деякі американські міста, а для тих, хто хоче займатися спортом і в той же час почувати себе більш захищеним, може бути цікавим варіантом.

Його викладають у багатьох іспанських містах.

Через | "Більше, ніж аеробіка" в Adn Додаткова інформація | Крав Мага Іспанія у Вітоніцы | Тае-бо: тае-квондо, бокс і танцювальна музика En Vitónica | Стрипданс у Вітониці | Гірі: гирі