Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

На цій сторінці ви можете побачити порівняльну таблицю з основними харчовими властивостями сухарів та соди. Знання різниці поживних речовин, які містять ці продукти, допоможе вам спланувати свій раціон таким чином, щоб він був більш збалансованим та здоровим.

На додаток до порівняння поживних речовин у крекерах з поживними речовинами в соді, ви також можете порівняти поживні речовини в інших продуктах, використовуючи порівняльник продуктів. Використовуючи порівняльник продуктів, ви можете знайти найбільш підходящі для вас продукти.

Якщо натиснути на зображення продуктів у порівнянні, ви побачите детальну інформацію про їх характеристики та харчові властивості.

порівняно
 сухарики содоваКалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
411 ккал.35,20 ккал.
10 г.0 г.
0 мг.0 мг.
950 мг.4 мг.
69,20 г.8,80 г.
3,20 г.0 г.
2,10 г.8,80 г.
9,40 г.0 г.
0,00 мкг.0 мкг.
0 мг.0 мг.
0 мкг.0 мкг.
68 мг.1 мг.
1 мг.0,01 мг.
0,90 мг.0 мг.

Кількість поживних речовин у цій таблиці відповідає 100 грамам сухарів та стільки ж соди. Пам’ятайте, що харчові цінності можуть різнитися залежно від типу їжі та приготування. Приготування їжі може змінити значення її поживних речовин. Значення поживних речовин для сухарів та соди, представлені в цій таблиці, носять лише ознайомчий характер. Клацніть на зображення продуктів харчування на таблиці поживних речовин, якщо ви хочете побачити більше подробиць про харчові властивості сухарів та соди.

Порівняйте поживні речовини в крекерах з іншими продуктами

Нижче ви можете порівняти властивості сухарів з іншими спорідненими продуктами. Клацніть на зображення, щоб побачити таблицю порівняння поживних речовин для сухарів та кожної їжі.

Тут ви зможете знайти найбільш підходящі для вас продукти відповідно до ваших харчових потреб, щоб досягти здорового та збалансованого харчування.

Клацніть на наступне посилання, щоб побачити більше порівняння поживних речовин сухарів з поживними речовинами з інших продуктів. Ви також можете використовувати порівняльник продуктів для порівняння харчових властивостей будь-яких двох продуктів.