Сьогодні ми покажемо вам дуже простий рецепт того, що буде дуже корисно для вас як «базового»: сухарі з насіння та вівса.
Для нас, так само, як це сталося зі здоровою домашньою гранолою або хлібом із борошном із цільної спельти, цей рецепт стане одним із тих, які ми будемо повторювати знову і знову.
Ці сухарі з насіння та вівса Вони використовуються для багатьох речей:
- Для супу до діпів, хумусу або овочевих паштетів.
- Перекусити скибочкою помідора, трохи авокадо зверху або трохи сиру.
- Супроводжувати страву, замінюючи хліб.
- Нарізати їх і додати до салату, надавши смачний хрусткий відтінок.
- Приймати з унцією гіркого шоколаду в середині дня.
І, звичайно, ви можете думати про більше!
Ми радимо вам спробувати їх, ви будете здивовані, як легко їх приготувати.
Ось повний рецепт: