Я люблю здорові рецепти ласунів, де мені не потрібно так турбуватися про калорії, і я можу їсти стільки, скільки хочу.
І цей пудинг або манго та шоколадний крем, в якому немає цукру, борошна чи яєць, придатних для целіакії та вегетаріанців, дуже багатий, він виготовляється за мить, і ви можете з’їсти його без жалю.
Тож якщо у вас вдома є стигле манго, яке збирається піти на почо, це хороший рецепт, щоб дати йому інший вихід.
Важливо додати насіння чіа в пудинг і таким чином мати можливість скористатися його желюючими властивостями, які чудово підходять для цього виду здорових рецептів, так, вам доведеться почекати кілька годин або всю ніч, щоб мати можливість приймати це. Мені подобається снідати у супроводі декількох горіхів і починати день із силою та бажанням.