Крем-суп з цвітної капусти
Підготовка 10 хвилин
Час випікання/приготування 10 хвилин
Загальний час 20 хвилин
Інгредієнти
- ▢ 250 г листя цвітної капусти отримано з 1 шматка цвітної капусти
- ▢ 100 г тофу 1/2 дб
- ▢ гірчичний порошок
- ▢ Чебрець
- ▢ Куркума
- ▢ Сухий порошок гранул часнику також хороший
- ▢ Сухий порошок грануляту цибулі також хороший
- Kes Пластівці пивних дріжджів
- Condition За умови:
- G 150 г цільнозернового цільнозернового хліба (3 скибочки)
- ▢ 60 г волоських горіхів
Вам знадобляться ці інструменти:
Підготовка
Вам сподобався рецепт? Перегляньте мої публікації в Instagram: @gastrogranny. Якщо ви ділитесь рецептом, використовуйте #gastrogranny # your food life # eddmyshealthy хештеги у своїх публікаціях в Instagram та Facebook!
Якщо ви покладете цей рецепт у свою колекцію рецептів, ви можете знайти його тут. Ви також можете вивчити деякі зразки дієт, які ми пропонуємо тут. (Необхідний логін)
Співвідношення поживних речовин важливо! Якщо ви завершили вивчення поживних речовин c. наш курс, ви вже знаєте. Якщо ви цього ще не зробили, на малюнку нижче показано рекомендовані співвідношення поживних речовин для досягнення різних цілей. Вам потрібно вміти цього досягти, крім того, щоб підтримувати споживання енергії на потрібному рівні, якщо ви дійсно хочете здійснити свої мрії:
Склад поживних речовин продуктів, що входять до плану харчування, розбиває сам планувальник прибуття. Ви можете визначити співвідношення поживних речовин самостійно: натисніть ТУТ, щоб розрахувати або відобразити на графіку.