Наприклад, фаршировані баклажани або смажені кабачки * - *

курячої

може бути набагато більше. не годиться їсти так одностайно. я специфікація Їм ВСЕ майже (навіть бекон) лише ПОМІРНО, і хоча повільно, але без страждань я худну:)

Я починав з 169/65, я вже в 169/56, і завжди були печива на день народження . Я ніколи нічого не забирав у себе, сьогодні їв сомло . потім я йшов 2 * 30 хвилин і є більше немає "другої душі".

ця тема дієти не повинна стосуватися мозку людей

ЗЕРНОВИЙ кабачок я не вважаю дієтичним.

Дякую за відповідь

Ну, рис теж не є.

Я раз пробував капустяний суп. Мені довелося готувати близько 3 годин, поки воно не розм’якло, але врешті-решт стало настільки смачно, що мій партнер, який уже в’янув від ідеї, з’їв це все від мене: D, так що це теж непогано.

Що мені все ще подобається: всі види овочів, я піну з 10% сметани, не надто багато калорій:)

Також на пару брокколі з крихітними підсмаженими панірувальними сухарями і знежиреною сметаною, запіканка з цвітної капусти з великою кількістю цвітної капусти та лушпиння, трохи рису, наваристий овочевий суп, гороховий суп, яєчний суп.

Для мене овочі виявилися, якщо подивитися на стіл, у якому калорії, але вони повні вітамінів:)