Це протилежність традиційній сауні, короткий час (1-3 хвилини) піддаючи тілу температуру від -120 ° C до -170 ° C. Втома може зникнути після одноразового лікування. Перевантажені м’язи розслабляються, після тимчасового зменшення посилюється кровообіг шкіри і м’язів, а набряки по всьому тілу зменшуються. Лікування також стимулює імунну систему та збільшує вироблення ендорфіну, що створює добробут. Через 3 години після лікування організм спалює 800-1000 ккал, що потрібно для перегрівання тіла, тому це також може допомогти успіху в програмах схуднення.

холодова

Рекомендується його використання

  • після більшого навантаження, щоб допомогти відновити втомлені, м’язисті м’язи
  • для прискорення післяопераційної реабілітації при гострих та хронічних спортивних травмах
  • для лікування ревматизму м’яких тканин (наприклад, фіброміалгія)
  • для доповнення програм схуднення
  • для допоміжної терапії розладів сну та депресії
  • підтяжка шкіри, допоміжна терапія при целюліті