кріп

Варга-Дьорік Джорджина Ви створили рецепт

(Джерело рецепта: Rich Tündi, Instagram, @numbava, #szafifitt hashtag)

Галет без глютену та вуглеводів

Галет без вуглеводів, що не містить глютену

Інгредієнти:

  • 100 г реформи Сафі вуглеводів знижений продуктів безглютенова суміш клітковини-> ІМ'Я: Szafi Reform -CH вуглеводна відновна борошняна суміш (Szafi Reform безглютенова клітковинна суміш ТУТ!)
  • 50 г Safi Reform палео розтяжна солона закваска, замінник борошняної суміші (Szafi Reform солона розтяжна борошняна суміш ТУТ!)
  • 1 місяць Гімалайська сіль Сафі Реформа (Гімалайська сіль Сафі Реформа ТУТ!)
  • 1 невелика склянка 1,4% йогурту
  • 20 г кокосової олії Safi Reform (кокосова олія Safi Reform ТУТ!)
  • 1 М яйце
  • приблизно 100 мл холодної води

Підготовка:
➡ Я вимісив його, розтягнув між двома папірцями для випічки, поклав у формі пирога з папером для випічки (випічка теж хороша або що завгодно.)
➡ Я змішував 250 г нежирного сиру протягом 1 місяця. з сіллю, 1 пучок подрібненого свіжого кропу, натерта цедра лимона, половина вичавленого лимона соку, я навалила його на галет, а потім склала краї тіста назад.
➡ у духовці, розігрітій до 170 градусів, приблизно Я запікав його золотисто-коричневим за 25 хвилин.

Ось як зробити веганську полуничну галету без глютену з борошномельної суміші з обмеженою клітковиною Szafi Free: РЕЦЕПТ ТУТ!

Ви можете зробити полуничну галету із зниженим вмістом вуглеводів без сафі так: РЕЦЕТУЙТЕ ТУТ!

Ось як можна зробити галет з борошна Safi Free Express: РЕЦЕПТУЙТЕ ТУТ і ТУТ.

Ви можете зробити абрикосову галету з безглютеновою клітковиною без вмісту клітковини: РЕЦЕТУЙТЕ ТУТ!

Ось як зробити галет із суміші борошняного багету з редукованим вуглеводом Saffi Free: RECEPT ТУТ!

Safi Free-Safi Reform веганська вишнева галетта, яку ви можете зробити ось так: РЕЦЕТУЙТЕ ТУТ!

Оновлення (Ви зробили):

В СОЛОДКІЙ ВЕРСІЇ:

Лисий Габі Мерседеш приготував його з абрикоса, використовуючи вищезазначений рецепт.
"Зроблений у солодкій версії, 20 грамів Safi Refrom помістили чверть його замість солі, використовували кокомаст замість йогурту та вимагали на 50 грамів більше води через підсолоджувач у рецепті".

Safi Reform персиковий галет

Балатон Бетті зробив: "Гаряча вишня" Сафі Реформ "із зменшеної суміші клітковини та розтяжної солодкої борошняної суміші на вихідні!"

Вишня з низьким вмістом вуглеводів

@healthyfoods_healthyeatin g завантажив у свій Instagram цю картинку про готовий гафіт з кропу, солі та сиру з рефінансованого сафі:

Галет без вуглеводів, що не містить глютену

Кріп, солоний сир з сиром Вікторія без вуглеводів:

Кріп, солона галета

Софі зробила цю піцу за рецептом галетти: «Вся справа з долівами 500 ккал, але досить половини! М'який, край чіткий! Перша піца #dietas, дієтичний сир та органічна домашня ковбаса, шпинат та перець стали божественними ".

Джорджина Варга-Дьорік зробила це з вершковим сиром та кабачками:

Saffi Reform вершковий сирно-кабачковий галет

Чудові солодкі страви Фаті Сабо:

Safi Reform солодкий галетт

Вагон Ванда також зробив це і написав, що це було небесно!

Safi Reform paleo sweet galett

Safi Reform Вуглеводний цукіні Галетт