гарбуз

Безглютеновий веганський гарбузовий суп з кокосовим молоком (я думаю, що це найсмачніший гарбузовий суп у світі)

Палео та веганське рагу з гарбуза

Я зварила 2 кг струганого мірелітового гарбуза до м’якості в солоній воді. Потім я відфільтрував його у горщик розміром у половину (бо він так сильно впав) і зішкреб. (Якщо він виготовлений не з міреліту, його не потрібно проціджувати, а просто зварити м’яко, додавши трохи води!)

Але справа в скремблюванні!
Подрібнення: 3 дл кокосового молока + 1 столова ложка борошна тапіоки Szafi Reform (доступно тут!) + 1 невеликий лимонний сік + 1 ч. Л. меленого часнику + 1/4 тертої свіжої імбирної суміші, посолити і підсолодити за смаком!
Я вилив це на гарбуз, він загус за лічені секунди при постійному помішуванні.
Я змішав у ньому лише 2 подрібнені пучки кропу в самому кінці.

Імбирне безглютенове гарбузове рагу з палео-фрикадельками без яєць

-> Палео-фрикадельки без яєць РЕЦЕТУЙТЕ ТУТ!

Лимонно-імбирний гарбуз без глютену

Лимонно-імбирний гарбуз без глютену

З урахуванням індивідуального віку, раціону, способу життя та смаку. Хто як їв?
- Я взяв дозу для Бена вперше, тому що він мав лише трохи імбиру, дуже мало солі та лимонного соку, дуже мало.
"Тоді моє, ще трохи солі, лимонного соку та підсолоджувача".
- Нарешті, порцію Zsombi приготували з набагато більше солі, лимонного соку, імбиру, часнику та підсолоджувача.
Zsombi з’їв 4 яєчних білка + 2 жовтки зі смаженими інгредієнтами (один жовток м’яко, інший добре обсмажений за бажанням)
Я використовував рулони води Safi Free, до яких додав насіннєву суміш. (ПРИЙМАЙТЕ ТУТ!)
А Бені перетасовують з трохи йогурту.

Лимонно-імбирний гарбуз без глютену

Фрикадельки з буряків (РЕЦЕПТУЙТЕ ТУТ!), З натуральним білком зародків рисового зародка без саффі (САФІ, білок із натуральних рисових зародків ТУТ!) З турбо-гарбузовим соусом:

Безглютеновий гарбузовий соус з веганською білковою буряком Saffi Free

Ідея обіду зі сторінки Сафі в Instagram (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):

  • Гарбуз овочевий з буряком. (ПРИЙМАЙТЕ ТУТ!)
  • Десерт: лінзер з абрикосового варення (РЕЦЕПТ ТУТ!)

Це гарбузовий овоч, який, як правило, любить навіть той, хто не любить гарбузовий овоч. З ароматизатором лимонно-імбирно-часниковий. Єдиний смачний для мене гарбузовий овоч ».

Веганське бурякове рагу з імбирним гарбузом

Оновлення (Ви зробили):

“Рагу з гарбуза з солодкими картопляними фрикадельками. Я просто опустив імбир з овочів, натомість поклав туди мелений червоний перець через його колір. Він має дуже особливий смак і не має нічого спільного з оригінальним овочем гарбуза. Також нам дуже подобаються котлети, тепер додана гілочка зеленого цибулі. Я використовував полум’я і пончикове борошно навпіл ». Зсузька Катона написала для свого фото. (МУШИЧНИЙ РЕЦЕПТ ТУТ!)

Гарбуз овочевий із солодкою картоплею та фрикадельками

Марія Ерхардт склала мій рецепт гарбуза і написала про нього: «Це дуже смачно, імбир для мене є новинкою, але мені подобається, коли він смакує. Я їв тушонку з курячої печінки, бо вона залишилася ще вчора. Чудово, тепер, коли я рада, що це не подобається родині! "

Імбирний гарбуз без глютену

@ солодкий перець також сподобався імбирний гарбузовий суп, він їв його з фрикадельками з кабачків, які він зробив на основі цього: РЕЦЕПТ ТУТ!

Імбирний гарбуз веганський з буряковими котлетками та кульками

Зсузька Катона також це зробила, написавши це для своєї фотографії: «Супутницею» був золотистий багет із лляного борошна з вуглеводами. Хуу, ця «шафранність» має дуже особливий смак, нічого спільного з оригінальним овочем-гарбузом. Він зайшов за нами.
М'ясний рулет: сіль, перець, червоний перець, порошок часнику, спеція тефтелі, безсольна приправа, цибуля, зелень петрушки, тертий кабачок. У ньому немає ні яєць, ні сухарів, тому воно з’єднується, не розпадається ». (Рецепт багета із золотистого лляного борошна ТУТ!)

Імбирне безглютенове гарбузове рагу з золотим багетом з лляного насіння

«Гарбузовий суп на вечерю та біг з Греті. Якби мені хтось раніше сказав, що ти збираєшся готувати гарбузовий суп самостійно, я думаю, я б йому добре посміхнувся. Насправді це не була одна з моїх улюблених страв, ні, але цей рецепт - щось чудове! У ньому також є імбир, який я досі не хотів використовувати через поганий досвід. Ну, я не боюся це використовувати зараз », - написала Кріштіна Балінт для свого фото.

Простий овочевий імбирний гарбуз без глютену

Пінтер Алекса їв веганські котлети з пшона (РЕЦЕПТ ТУТ!), Він написав це для своєї фотографії:
«Нарешті я зробив знамениту пшоняну ковбасу/м’ясний рулет. Смачно. Якщо ви ще цього не зробили, пора! "

Імбирний гарбузовий овоч з веганським рулетним пшоном

@vegandio поділився фотографією в Instagram:

Лимонно-імбирний суп з гарбуза

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!