Португалець дотримується максими: щороку скидайте один кілограм, щоб не збільшувати жир і не втрачати швидкість. Зараз він знизився з 85, як він був минулого року.

Кріштіану Роналду вийшов легшим, ніж будь-коли, у фіналі Ліги чемпіонів. У 33 роки португальський гравець піклується про свою фігуру до найдрібніших деталей, щоб повною мірою дійти до кінця сезону. Результатом цієї роботи є те, що він приїжджає до Києва вагою менше 85 кілограмів (він вимірює 1,87), вага, з якою він закінчив минулий сезон. Кріштіану дотримується плану, який змусив його схуднути, набрати м’язи та еластичність, а також зберегти вибуховість та силу під час стрибка. Його сентенція, як і у багатьох інших гравців, які перейшли певний вік, є скидайте кілограм щороку, щоб уникнути набору жиру та не втратити швидкість Зараз "7" майже на 84 ...

Кріштіану демонструє чудову статуру, яка дозволяє йому зніматися в таких знакових образах, як чилійський, який він робив на стадіоні "Ювентус" і який обійшов весь світ. Він стрибнув авторитетно, з'єднавшись з м'ячем на 2,23 метра над травою, і викликав захоплення суперників. Барзальї не економив на похвалах: "Це була майже Playstation". Фізична історія найкращого бомбардира Мадрида (450 голів у 437 іграх) містить дані, які вражають технічний та медичний склад білої команди. Маса жиру становить 7%, коли звичайні ставки для гравця становлять від 10 до 11%; м'язова маса 50% (зазвичай цей рекорд не перевищує 46%), надзвичайна сила стрибків, оскільки в цьому сезоні йому вдалося досягти метру у висоту в статичному та, як повідомляється, біологічному віці гравця 23 роки ("У нього незвичайна генетика", - кажуть у Вальдебебасі).

дійшов

Фактор Зідан

Зідан також активно співпрацював для підвищення кар'єри Кріштіану.L'Equipe розкрив розмову між тренером "Реала" та португальцем, коли перший намагався переконати зірку, що йому слід більше відпочивати протягом сезону: "Якщо ви мене послухаєте, якщо згодні час від часу відпочивати, пропускати деякі ігри, якщо довірите мені, то продовжите свою кар'єру на кілька років".Кріштіану прийняв виклик (до цього він приєднався до поступового переміщення в район, де він уже живе без роздумів) і Зізу та Антоніо Пінтус розробили програму управління зусиллями, плоди якої - радість мадридизму: Торік він був ключовим у фіналі сезону, а цього року він пройшов той самий шлях. Кріштіану ліквідував ПСЖ двома голами, у першому матчі засудив "Ювентус" двома голами, один з них за історію, а у другому матчі пробив пенальті, що дало пас на півфінал. А в лізі він забив 12 голів в останніх семи іграх ...

Забувши вивих у правій гомілковостопній суглобі, який він переніс у "Класиці" і змусив пропустити матчі проти "Севільї" та "Сельти", Кріштіану зосереджений фізично та розумово у фіналі Ліги чемпіонів наступної суботи проти "Ліверпуля". "Я відчуваю себе дуже добре, я хочу бути ситим у суботу", - зізнався португалець на Дні відкритих ЗМІ. І для цього він ретельно дбає про своє статура, найкращу зброю для залякування Клоппа.