Керівництво до: Краса

нестарілої

  • Алехандра Сараскета
  • Дивіться біографію
  • |
  • Побачте більше про красу

Виклик плину часу залежить від багатьох змінних: способу життя, здоров’я, ставлення та генетики. Американська модель, схоже, об’єднала їх усіх. У 61 рік важко повірити в його вік.

Ну так, перше, про що ми можемо згадати, коли бачимо, це те, що оперативні втручання вони їй допомогли. І це правда: Брінклі визнає, що пройшов скальпель, щоб зменшити наслідки віку. Також вона виконує різні косметичні процедури та використовує нарощування. Але справа не тільки в цьому. Ми бачили, як десятки відомих людей деформували обличчя, виглядаючи невпізнанно і неприродно. Принаймні Крісті Брінклі знайшла потрібного хірурга.

Але цього недостатньо. Якби тільки лікар ефективно забирав зморшки, таких випадків було б тисяча. Брінклі поділилася своїми іншими секретами збереження молодості тілом і духом, і хороша новина полягає в тому, що звичайна жінка може застосувати добру частину з них на практиці.

Ставлення

"Мені раді, коли мені виповниться 60 років, це ніби я на порозі свого життя", - сказав він журналісту People, змінивши десятиліття. Крісті не заперечуючи своїх років, Крісті святкує їх і не дозволяє кільком визначати, як вона повинна почуватися. Енергійні та позитивні, дивіться у майбутнє з радістю, і це відображається на тому, що інші бачать про вас. Крім того, хоча вона має видатну кар’єру з напруженим графіком, вона завжди зазначає, що її пріоритет - це її діти. Зосередження уваги на важливих речах у житті має важливе значення, щоб залишатися зосередженим.

Годування

Крісті Брінклі була вегетаріанкою з 13 років, і її дієта базується на фруктах та овочах, хоча вона також вживає молочні продукти. Однак він не є екстремальним і дозволяє насолодитися деякими його слабкими сторонами, такими як паста, макарони та морепродукти. Стверджує, що життя занадто коротке, щоб не потурати.

Фізичні вправи

Відомо, що сидяче життя загрожує доброму здоров’ю. Для Крісті спорт є важливою частиною її добробуту. Бігайте вранці, робіть по сто віджимань щодня і займайтеся йогою протягом 30 хвилин щодня. Крім того, вона та Чак Норріс роками були іміджем обладнання для тренувань TotalGym і досі просувають їх донині. Незалежно від того, є це вимога контракту чи ні, блондинка запевняє, що продовжує займатися на цій машині.

Мода і стиль

Незважаючи на те, що вона виглядає молодшою, колишній дружині Біллі Джоела зручно одягатися за своїм віком. Мати трьох дітей, вона каже, що не любить носити бікіні на публіці, обираючи сукні, коли йде на пляж. Так само, відвідуючи заходи, одягайте елегантні та чуттєві вбрання, але вони не вульгарні та не надто відкриті.

Модель зізналася, що у неї є варіації ваги, як у будь-якого смертного, але, щоб не переживати через це, у неї є штани двох-трьох розмірів, і вона використовує їх відповідно до своєї фігури. Цікавий фокус, оскільки одяг повинен підходити жінці, а не жінці до одягу.

Детальніше про Красу

Ана де Армас робить ставку на стиль 90-х: стрижка зробила її зовсім іншою

Актриса наважилася на радикальну зміну зовнішнього вигляду до початку 2021 року.

Експерт з фітнесу розкриває, як тренуються відомі чилійські жінки: Бегонья Басаурі - одна з її учениць

Тренер Андреа Мадріаза розповів подробиці про свої заняття фітнесом.

Монті Торрент запускає в Instagram потужне повідомлення проти "ганьблення тіла": "Досить забобонів"

Ведуча "Así US" закликала боротися з тими, хто критикує тіла інших.