Жінки у всьому світі захоплюються жінками Японії, які здаються вічно молодими. Завжди виникає єдине запитання: як їм вдається зберегти свою привабливість такою живою з прекрасною шкірою протягом багатьох років?

таємниць

Світла сторона провела невелике дослідження і знайшла кілька простих, але ефективних секретів, доступних будь-якій жінці.

8. Ретельно очищає шкіру

Японські жінки очищають шкіру у 2 етапи: починають із застосування спеціального очищаючого засобу (лосьйону, сироватки або гідрофільної олії) на обличчя, за допомогою якого протягом декількох хвилин роблять ніжний масаж обличчя. Потім використовують миючий засіб без мила.

Цього методу потрібно дотримуватися не тільки перед сном, але і вранці: у цьому випадку ви можете пропустити перший етап очищення.

7. Не забувайте про масаж обличчя

Жінки в Японії сприймають свою турботу так, ніби це був ритуал: вони торкаються свого обличчя лише теплими руками, зігріваючи в них продукт перед нанесенням. Часте очищення та зволоження шкіри поєднується з легким масажем обличчя: його регулярне вживання покращує кровообіг та активізує природні процеси регенерації тканин.

Ніколи не натирайте шкіру і замість того, щоб застосовувати кругові рухи, намагайтеся м'яко постукувати нею: це ще один хороший спосіб поліпшити кровообіг.

6. Не бійтеся масел

Японські жінки часто використовують для догляду за шкірою натуральні олії, за єдиним винятком: мінеральні олії. Вони закупорюють пори і викликають запалення.

Масла не роблять жирну шкіру більш «жирною». Навпаки, вони ефективно розчиняють інші продукти (макіяж, шкірне сало, сонцезахисний крем) і, таким чином, вони залишають пори чудово очищеними.

5. Використовуйте зволожуючі лосьйони та маски

Тонізуючі лосьйони - широко популярні засоби гідратації в Японії. Відомий `` гуру краси '' Чізу Саекі відкрив спосіб зробити їх ще більш ефективними: вона радить робити вдома маски з лосьйоном.

Ви повинні змочити бавовняні серветки (продаються в магазинах) водою, потім змочити їх тонізуючим лосьйоном, залишивши на обличчі на 3-5 хвилин. Цей тип зволоження набагато ефективніший, ніж пропускання ватного диска по обличчю. Спробуйте самі!

4. Не перестарайтеся з обережністю

Надмірне використання «чарівних» кремів та сироватки може завдати шкоди вашій шкірі. Не перевантажуйте його, позбавтеся від усього непотрібного і залиште лише те, що ви насправді використовуєте.

У вашому арсеналі вам знадобляться лише сонцезахисний крем, очищувач та миючий засіб, сироватка, тонізуючий лосьйон та зволожуючий крем.

3. Не забувайте про збалансоване харчування або вітаміни

Їжа була і залишається одним із ключових факторів демонстрації красивої та гладкої шкіри. Раціон жителів країни висхідного сонця включає велику кількість овочів, круп, бобових, риби та молюсків, одночасно уникаючи переїдання.

Підживлення вітамінами, призначеними естетиком, є звичним явищем, оскільки це, як правило, позитивно впливає на стан шкіри.

2. Використовуйте засоби по догляду, що містять вітамін С

Як відомо, в Азії з давніх часів панує культ світлої шкіри (що, до речі, дуже здорове, враховуючи шкоду, заподіяну сонцем). Вітамін С корисний, оскільки він не тільки вирівнює тон шкіри та сприяє освітленню ділянок після прищів та пігментації, але також виділяється своїми антиоксидантними властивостями та збільшує вироблення колагену.

Вибирайте продукти з вузьким горлом і темною упаковкою і після відкриття використовуйте їх протягом декількох місяців: вітамін С дуже нестійкий і втрачає свої корисні властивості під впливом сонця та повітря.

1. Регулярно перевіряйте стан шкіри

Чідзу Саекі радить уважно спостерігати за змінами шкіри, щоб не допустити негайного встановлення необхідних заходів у разі виникнення будь-якої проблеми. Наприклад, якщо пальці злегка прилипають до контакту шкіри, їх зволоження достатньо. Пружність перевіряється за допомогою щіпки на щоці: шкіра повинна швидко відновити початковий стан.

Якщо поглянути в дзеркало, нахиливши голову вперед, ви зможете побачити, яким ви будете приблизно через 10 років, виявивши тим самим можливі проблеми, яких у вас ще є час уникнути.