Інсульт - це подія, що змінює життя. Тривалість відновлення залежить від багатьох факторів, таких як тип інсульту, область ураженого мозку та тяжкість черепно-мозкової травми. Процес відновлення починається в лікарні, як тільки ви стаєте стабільними з медичної точки зору. Зазвичай це через день після інсульту. Ваш лікар обговорить з вами наступні кроки. Це призведе до змін у повсякденних звичках, прийому ліків, реабілітації чи операцій, щоб зменшити ризик перенести інсульт.
Крок 1. Дізнайтеся про відновлення інсульту.
Перший крок - це дізнатись якомога більше про свій стан та що очікувати під час одужання.
Попросіть свого лікаря, медсестру або фізіотерапевта про лікування та реабілітацію. Крім того, інші люди, які пережили інсульт, можуть запропонувати практичні поради. Ви також можете використовувати ресурси обведення на цьому веб-сайті.
Крок 2. Виконайте заходи, щоб запобігти новому інсульту.
Якщо ви перенесли інсульт, Ви ризикуєте страждати від іншого. Відновлюючись після інсульту, вживайте заходів, щоб уникнути іншого:
- Визначте та контролюйте свої фактори ризику розвитку інсульту.
- Продовжуйте свій план лікування. Після інсульту ваш лікар буде працювати з вами за планом лікування. Ваш план розроблений, щоб допомогти вам відновитись після одного удару та уникнути іншого. Навіть якщо ви почуваєтеся краще, не припиняйте приймати ліки без попередньої консультації з лікарем.
Крок 3. Дізнайтеся, які реабілітаційні послуги вам знадобляться.
Реабілітація після інсульту - це програма, яка допоможе вам оговтатися від таких видів нещасних випадків. Практично всі вижилі після інсульту отримують користь від реабілітації. Однак багато жінок не приєднуються до реабілітаційної програми з незрозумілих причин. Багато жінок старші, коли вони страждають від інсульту, і зазвичай відвідують будинки престарілих або хоспіси, а не програму реабілітації. 1
Більшість страхових планів повинні охоплювати реабілітацію після інсульту; однак, можливо, вам доведеться сплатити доплату або співстрахування та спочатку сплатити франшизу. Дізнайтеся, що покриватиме ваша страховка та які вигоди ви можете отримати від державних програм та програм роботодавців.
Після інсульту ви відновите деякі функції в перші кілька місяців. Це частина природного процесу оздоровлення організму. Жінки, які отримують реабілітацію після інсульту:
- Вони знову засвоюють основні вміння та навички, які були втрачені або пошкоджені
- Вони відновлюють якомога більшу незалежність
- Вони вчаться боротися з іншими обмеженнями
Також подумайте, що вам знадобиться від домашніх вихователів і що вони можуть вам запропонувати. Хто може допомогти з вашим доглядом? Як довго вони можуть піклуватися про вас? Чи можете ви надати фінансову підтримку?
Крок 4. Встановіть цілі для відновлення.
Встановіть реалістичні та вимірювані цілі відновлення у кожній галузі вашого життя, постраждалій від інсульту. Майте на увазі, що відновлення після інсульту може бути швидким у перші кілька місяців. Тоді це можна сповільнити. Наявність цілей допоможе мотивувати вас продовжувати прогресувати.
Запишіть свої довгострокові цілі та створіть графік їх досягнення. Розділіть їх на кроки для досягнення короткострокових цілей.
Крок 5. Дотримуйтесь свого плану.
Інсульт може змусити вас почуватися безпорадним. Частиною одужання є з’ясування того, як жити якомога самостійніше. Знайте, що ви можете зіткнутися з проблемами, коли адаптуєтесь до відмінностей у способі роботи вашого тіла.
Шлях до відновлення інсульту може бути довгим, але зосередження на вашому прогресі може допомогти вам досягти своїх цілей.
Чи змогли ми відповісти на ваші запитання щодо відновлення інсульту?
Щоб отримати додаткову інформацію про відновлення після інсульту, зателефонуйте до довідкової служби OWH за номером 1-800-994-9662 або перегляньте такі ресурси від інших організацій:
- Знайдіть сертифікований центр інсульту або реабілітаційний центр - довідники Національної асоціації інсультів та інсульту
- Знайдіть невролога - довідник Американської академії неврологів
Джерела
- Петреа, Р. Е., Бейзер, А. С., Шешадрі, С., Келлі-Хейс, М., Касе, С. С. та Вольф, П. А. (2009). Гендерні відмінності в захворюваності на інсульт та інсульт після інсульту у дослідженні серця Фреймінгема. Інсульт, 40 (4), 1032–1037.
Ресурси інсульту
Більше інформації.
Засоби
Теми блогу
Знайдіть оздоровчий центр
Введіть місто, поштовий індекс (наприклад, 20002), адресу, штат чи місце
Підпишіться
Щоб отримувати оновлення електронною поштою про хвороби серця та інсульт
Управління у справах здоров'я жінок високо оцінює медичні коментарі у 2017 році за:
Співробітники Національного інституту неврологічних розладів та інсульту
Шеріл Бушнелл, доктор медичних наук, професор неврології, директор, Центр інсульту баптистів Wake Forest, Health Baptist Health
Матеріали на цих сторінках не обмежені авторським правом і можуть бути скопійовані, відтворені або тиражовані без дозволу Управління з питань охорони жінок Міністерства охорони здоров'я та соціальних служб США. Посилання на джерело вітається.
Сторінка востаннє оновлена 12 липня 2018 р.
Інсульт - це подія, що змінює життя. Тривалість відновлення залежить від багатьох факторів, таких як тип інсульту, область ураженого мозку та тяжкість мозкової травми. Процес відновлення починається в лікарні, як тільки ви стаєте стабільними з медичної точки зору. Зазвичай це через день після інсульту. Ваш лікар обговорить з вами наступні кроки. Це призведе до змін у повсякденних звичках, прийому ліків, реабілітації чи операцій, щоб зменшити ризик перенести інсульт.
Крок 1. Дізнайтеся про відновлення інсульту.
Перший крок - це дізнатись якомога більше про свій стан та що очікувати під час одужання.
Попросіть свого лікаря, медсестру або фізіотерапевта про лікування та реабілітацію. Крім того, інші люди, які пережили інсульт, можуть запропонувати практичні поради. Ви також можете використовувати ресурси обведення на цьому веб-сайті.
Крок 2. Виконайте заходи для запобігання інсульту.
Якщо ви перенесли інсульт, Ви ризикуєте страждати від іншого. Відновлюючись після інсульту, вживайте заходів, щоб уникнути іншого:
- Визначте та контролюйте свої фактори ризику розвитку інсульту.
- Продовжуйте свій план лікування. Після інсульту ваш лікар буде працювати з вами за планом лікування. Ваш план розроблений, щоб допомогти вам відновитись після одного удару та уникнути іншого. Навіть якщо ви почуваєтеся краще, не припиняйте приймати ліки без попередньої консультації з лікарем.
Крок 3. Дізнайтеся, які реабілітаційні послуги вам знадобляться.
Реабілітація після інсульту - це програма, яка допоможе вам оговтатися від таких видів нещасних випадків. Практично всі, хто пережив інсульт, отримують користь від реабілітації. Однак багато жінок не приєднуються до реабілітаційної програми з незрозумілих причин. Багато жінок старші, коли вони страждають від інсульту, і зазвичай відвідують будинки престарілих або хоспіси, а не програму реабілітації. 1
Більшість страхових планів повинні охоплювати реабілітацію після інсульту; однак, можливо, вам доведеться сплатити доплату або співстрахування та спочатку сплатити франшизу. Дізнайтеся, що покриватиме ваша страховка та які вигоди ви можете отримати від державних програм та програм роботодавців.
Після інсульту ви відновите деякі функції в перші кілька місяців. Це частина природного процесу оздоровлення організму. Жінки, які отримують реабілітацію після інсульту:
- Вони знову засвоюють основні вміння та навички, які були втрачені або пошкоджені
- Вони відновлюють якомога більшу незалежність
- Вони вчаться боротися з іншими обмеженнями
Також подумайте, що вам знадобиться від домашніх вихователів та що вони можуть вам запропонувати. Хто може допомогти з вашим доглядом? Як довго вони можуть піклуватися про вас? Чи можете ви надати фінансову підтримку?
Крок 4. Встановіть цілі для відновлення.
Встановіть реалістичні та вимірювані цілі для відновлення у кожній галузі вашого життя, ураженої інсультом. Майте на увазі, що відновлення після інсульту може бути швидким у перші кілька місяців. Тоді це можна сповільнити. Наявність цілей допоможе мотивувати вас продовжувати прогресувати.
Запишіть свої довгострокові цілі та створіть графік їх досягнення. Розділіть їх на кроки для досягнення короткострокових цілей.
Крок 5. Дотримуйтесь свого плану.
Інсульт може спричинити відчуття безпорадності. Частиною одужання є з’ясування того, як жити якомога самостійніше. Знайте, що ви можете зіткнутися з проблемами, коли адаптуєтесь до відмінностей у способі роботи вашого тіла.
Шлях до відновлення інсульту може бути довгим, але зосередження на вашому прогресі може допомогти вам досягти своїх цілей.
Чи змогли ми відповісти на ваші запитання щодо відновлення інсульту?
Щоб отримати додаткову інформацію про відновлення після інсульту, зателефонуйте до довідкової служби OWH за номером 1-800-994-9662 або перегляньте такі ресурси від інших організацій:
- Знайдіть сертифікований центр інсульту або реабілітаційний центр - довідники Національної асоціації інсультів та інсульту
- Знайдіть невролога - довідник Американської академії неврологів