У цьому щоденнику ви знайдете всі необхідні вам рецепти без лактози з продуктами без лактози, придатними для непереносимості лактози

кухня

Заправлений смажений перець, салат з тунця та яєць

Напередодні Різдва я пропоную вам свій рецепт заправленого салату з перцю, тунця та яєць. Дуже легкий закваска, яку ми приготуємо за 15 хвилин, і яка смачна.

Шоколадна нуга з печивом Oreo | Різдво без лактози

Я дуже хотів поділитися з вами своїм рецептом шоколадної нуги з печивом Oreo без лактози.

Індійський хліб наан | Як зробити хліб без духовки та без лактози

Як і було обіцяно, ось мій рецепт хліба наан чи індійський без лактози. Дуже легкий, ніжний, смачний хліб без потреби в духовці, адже ми будемо готувати хліб на сковороді,.

Курка Тікка Масала | індійський рецепт без лактози (жорстокий)

Це цілком може бути одним з моїх улюблених рецептів. Це курка Тікка Масала, дуже популярний індійський рецепт, розповсюджений по всьому світу, аж до того, щоб сказати, що це національна страва в Англії.

Вершки без лактози та малиновий мільфей

Після дещо нетипового літа ми повернулися до блогу з цим рецептом крему та малинового міллефею без лактози.

Фуме або бульйон з морепродуктів | для паель, рису або фідеуа

Сьогодні я збираюся показати вам мій рецепт бульйону або легкого бульйону з морепродуктів як тло, щоб приготувати гарну паелью або фідеу з морепродуктів, страви з рису чи супи з морепродуктів.

var quads_screen_width = document.body.

Морепродукти fideuá з каракатицями та креветками | Спеціальний рецепт 10-річчя

Рецепт фідеуї з морепродуктів з каракатицями та креветками. З бульйоном з морепродуктів та домашніми айолі. Як зробити креветку або креветку fideuá та каракатиць, крок за кроком.

Середземноморський салат з помідорами черрі, моцарелою без лактози та чорними оливками

Посеред цієї жаркої хвилі я пропоную вам мій середземноморський салат, освіжаючий і корисний салат з кучерявої ендівії, салату з баранини, помідорів черрі, свіжого сиру моцарелла без лактози, червоної цибулі, оливок

Тости з авокадо, помідорів та анчоусів

Ми запускаємо літо за дуже простим, корисним та освіжаючим рецептом. Він складається з тостів з авокадо, помідорів, цибулі та анчоуса з лимонною заправкою та необов’язковим пряним халапеньо.

Безлактозний глазурований лимонний торт (у стилі Starbucks)

Вам сподобається цей рецепт глазурованого лимонного пирога без лактози. Це дуже вологий і соковитий бісквіт з дуже потужним ароматом лимона. Плюс лимонна глазур на верхівці робить її ефектною.

Обсмажені гриби з шинкою та беконом | ідеально підходить для тостів

У ті дні ув’язнення я збираюся поділитися з вами низкою простих рецептів, які я зазвичай готую вдома, наприклад, цей рецепт обсмажених грибів з шинкою та беконом.

Баклажанові палички в пивній темпурі | Хитрощі для хрусткого і легкого кляру

Я люблю цей рецепт баклажанових паличок у пивній темпурі.

ЗНАЙДІТЬ СВОЙ РЕЦЕПТ

СЛІДИ ЗА МНЕ

ПРО МЕНЕ

Тому що всі ми можемо вести #happysinlactose життя

У 27 років у мене розвинулась непереносимість лактози. Тож я вірив, що ця проблема сильно обмежить мене і що мені доведеться перестати їсти улюблені страви. Продовжуйте читати