Звичайно, це товстить, і навіть більше, якщо його вживати перед сном. Маїзена, або кукурудзяне крохмальне борошно, - це крохмаль, тобто цукор. Цукор або вуглеводи є високим джерелом енергії. Якщо цю енергію не використовувати, вона буде зберігатися у вигляді жиру. Вночі перед сном - це час доби, коли енергія найменше використовується, тому що це менше, коли здійснюється менше фізичних навантажень. Отже, якщо ви споживаєте таку велику кількість вуглеводів, як ті, що містяться в кукурудзяному крохмалі перед сном, ці вуглеводи перетворюються на жир, а отже, ви набираєте вагу. Вживання цього виду їжі рекомендується вранці, в невеликих кількостях, і завжди у поєднанні з якоюсь іншою їжею, такою як овоч.
Я сподіваюся, що я вирішив ваші сумніви і залишаюся уважним до будь-якої іншої ситуації. Якщо орієнтація була для вас корисною, будь ласка, оцініть нас.