Кумири до і після схуднення.

втрати

Привіт chingus тут liczita 😺 як справи? Я сподіваюся, що сьогодні я поговорю з вами про зміни, які багато кумирів зробили через свою втрату ваги, ви знаєте, що коли вони збираються дебютувати, вони повинні бути ідеальними, і для цього вони використовують строгі дієти, які можуть бути божевільними чи божевільними для багатьох з нас, тому тут я покажу вам деяким кумирам, які схудли за свій дебют або на шляху до слави, і нічого іншого.

Примітка: Я не роблю це з якоюсь поганою метою, це лише як дані та доповнення для мого іншого блогу, який я створив, я залишаю це вам на всякий випадок.

Стандарти краси в Південній Кореї http://aminoapps.com/p/vxiry

Цей випадок є одним з найвідоміших і полягає в тому, що ТОП при вході в YG з першої спроби був відхилений через надмірну вагу, але завдяки генеральному директору, який сказав йому спробувати ще раз, він зробив ретельні вправи та дієту, таким чином втративши 20 кілограмів за 40 днів, щоб мати можливість вступити в YG і, отже, зараз бути частиною BIG BANG.

Вона актриса, можливо, вони її пам'ятають, тому що вона була дружиною Летуека у фільмі "Ми одружилися" або через один із її фільмів чи серіалів вона схудла на 15-20 кіло.

Ryewook - Super Junior.

Як ви бачили раніше, він був ситим, але я не знаю, чи правильно я зрозумів, але він схуд на дієті, щоб схуднути, і тепер йому подобається готувати для інших хлопчиків суджу, але він нічого не їсть.

Hyuna - Ex 4MINUTE.

У неї було лише трохи зайвої ваги, але перед дебютом вона вирішила схуднути, бо їй сказали, що вона схожа на Шін Юнг Хван. 😂

Він скинув 30 кілограмів до дебюту всього за 6 тижнів, сказав, що його метод - з’їсти 2 блоки тофу і тривати 6 годин на день бігу, і тепер він має чудове тіло. 😍

Як ми бачимо, вона була трохи перепечена, але це мало велике значення: вона вживала кавун, їла кавун перед кожним прийомом їжі, щоб зменшити апетит, оскільки це переважно вода.

Він, як і T.O.P, був відхилений його агентством за відсутність іміджу кумира, оскільки він мав надмірну вагу, але він не здався і так схуднув, щоб його прийняли в Блок Б, і тепер він, як він хоче, моє упередження. 😁

Тепер, коли вона схудла, вона підтримує сувору дієту - 1440 калорій салату, половину рулету кімпаб, 2 миски крупи та 200 мл молока.

Шиндун - Супер Юніор.

Він пробував різні дієти, включаючи вживання салату та заправки насіння, які дали йому фрукти, і тепер він сильно схуд, і ви навіть можете побачити його щелепу. 😃

Парк Борам - Співак.

Вона виявила, що завдяки дієті та фізичним навантаженням вона втратила 32 кілограми, відколи вона з'явилася в Super Star K2, вона використовувала дієту, їдячи помідори, оскільки вони низькокалорійні і дуже багаті водою.

Ну до цього блогу чекали, що вам сподобалось, ви знаєте, якщо хочете схуднути, використовуйте їх як приклад, все можна зробити, просто відвідайте спеціаліста, не будьте безглуздими, ну я прощаюся до побачення. 😻