інжир

Не можна забувати, що хребет - утримувач енергії людини і «стовбур», який як гілки підтримує внутрішні органи у відповідних місцях, і ми зберігаємо вертикальне положення завдяки здоровому хребту.

Як «нагодувати» хребет?

Виявляється, традиційна їжа не завжди є запорукою здоров’я хребта. Для його належної роботи важливо отримувати достатню кількість вітамінів А, С, D, вітамінного комплексу з групи В.

Про смачне та корисне "тріо"

Спортивні лікарі та дієтологи кажуть в один голос, крім регулярного харчування, найкориснішим є смачне «тріо»: курага, інжир, сливи для здоров’я хребта. Чому цей вибір зупиняється на цих чудових фруктах, і так важливо використовувати їх разом?

Курага дуже корисна - ми знаємо про це з дитинства. Він містить велику кількість калію, заліза; багатий вітамінами А і В1, що позитивно впливає на роботу серця.

Очі добре працюють, щоб відновити сили тіла після хвороби або виснажливих фізичних вправ завдяки великій кількості органічних цукрів.

Догляд за сливою - зміцнення судин і поліпшення складу крові завдяки багатству вітаміну К.

Але чому інжир, курагу та сливи слід використовувати разом, адже кожна з них корисна, смачна та приємна? Виявляється, вони разом стають ще ефективнішими та виграють

унікальні терапевтичні властивості. Очі, курага та чорнослив успішно застосовуються для зміцнення суглобів та міжхребцевих м’яких дисків, що неможливо при самостійному застосуванні.

Існує чудовий рецепт, який використовує курагу, сливи та інжир для зміцнення хребта.

Ви повинні взяти 1 шт. інжир та чорнослив та 4-5 шт. кураги і насолоджуйтесь цим подарунком щодня протягом 40 днів. Просто і корисно. Якщо поєднання інжиру + курага + сливи буде включено в щоденне меню хребта, у вас не буде проблем з його станом.