Як правило, багато людей отримують звичку палити не набирати вагу або вони протистоять відмові від сигарет, тому що не хочуть набирати кілограми. Однак це вже неправдиві виправдання для продовження шкідливої звички куріння.
Ну, нещодавно відомо, що, далеко не запобігаючи надмірній вазі, лкурці частіше набирають вагу що ті люди, які ніколи в житті не палили.
Дослідження, проведене в Іспанії, підтверджує, що курці з часом набирають більше ваги, ніж ті, хто ніколи не торкався сигарету.
Так само ті, хто вирішив кинути палити, також набирають вагу - те, що позначає різницю в прирості кілограмів протягом багатьох років, між курцями та некурящими.
Здається, що некурці більше дбають про своє здоров’я і тому мають більш здорові звички, які запобігають набору ваги з часом, з іншого боку, курці набирають більшу вагу протягом усього життя, кидають вони чи ні.
Ці дані можуть бути ще одним поштовхом до відмови від тютюн, оскільки ми відмовляємося від шкідливої звички і будемо віднімати важливий фактор ризику для нашого здоров’я.
Міф впав, оскільки тютюн не тільки не зменшує голод, а й сприяє набору ваги у тих, хто його вживає. З цієї причини ми додаємо основи, щоб відкинути звичку палити у цьому новому році.
- Марго Роббі, від секс-символу до набору 20 кілограмів відповідно до вимог сценарію
- Втрата ваги Поради щодо уникнення набору ваги під час карантину
- Помилки схуднення, які роблять вас товстим (і шкодять вашому здоров’ю)
- Дієтолог стверджує, що злість товстіє - журнал Cosmopolitan
- Обезогени, хімічні речовини, які роблять нас жирними - блог ожиріння