Куріння посилює розсіяний склероз

блогу
Давно відомо, що куріння погіршує перебіг розсіяного склерозу. Недавній мета-аналіз оглянув понад 50-річну літературу про зв'язок між РС та курінням. Основні висновки дослідження такі:

  1. Ефекти як активного, так і пасивного куріння залежать від дози, тобто частіше і триваліше куріння завдає більшої шкоди.
  2. У курців більша маса уражень МРТ можна виявити навіть на ранніх стадіях захворювання.
  3. Нікотин не грає ролі в перебігу РС, що лежить в основі аутоімунних процесів подразнення легеневих тканин, точніше, запалення, спричинене курінням.
  4. Поки що доказів цього немає електрична сигарета або випаровування було б безпечніше.
  5. Куріння явно негативно впливає на тяжкість РС і, отже, на пацієнтів рекомендується якомога швидше кинути палити.

Профілактика розсіяного склерозу

час читання: 3 хв
рівень складності: легко

Розсіяний склероз - невиліковне нейродегенеративне захворювання. Схильність до захворювання передається у спадок, але навколишнє середовище також відіграє важливу роль у його розвитку. У випадку однояйцевих близнюків, якщо одна сторона хвора, їх брат чи сестра мають 25% -30% шансів, що інша також матиме РС [1]. У разі спорідненості першого ступеня існує 3-4% шансів на розвиток РС [2]. Для порівняння варто зазначити, що середньостатистична популяція це значення становить 0,1%. Тому, якщо хтось розвиває хворобу, інші члени сім'ї повинні вжити профілактичних заходів, щоб зменшити свої шанси на розвиток РС.

Вплив куріння та спорту на рівень смертності хворих на РС

15-річне дослідження смертності у пацієнтів з розсіяним склерозом та двома змінними факторами способу життя, куріння та фізична активність вивчав стосунки. За результатами дослідження (після врахування інших захворювань та інших факторів, що впливають на смертність), пацієнти, що палять, мали на 38% (із 95% достовірністю 18-60%) більше шансів померти протягом досліджуваних років, ніж некурці своїх однолітків. Ті, хто займався фізичними вправами 1-2 рази на тиждень, збільшились на 36% (із 95% впевненістю 48-21%), а ті, хто тренувався 3 і більше разів із 47% (із 95% впевненістю 61-29%), рідше помирали протягом 15 вивчених років.

9 методів підвищення рівня BDNF

час читання: 5 хвилин
рівень складності: середній

THE BDNF (Нейротрофічний фактор, похідний від мозку) az похідний від мозку фактор росту Названий білок, який відіграє важливу роль у правильному функціонуванні нервової системи та пластичності мозку.

BDNF допомагає запобігти загибелі клітин мозку, сприяє народженню нових нейронів і встановлює зв'язки між існуючими нейронами, а також відіграє роль у побудові мієліну. Нові нейронні зв’язки відіграють важливу роль у навчанні, а також необхідні для того, щоб навколишні ділянки брали на себе функції пошкодженої ділянки мозку, дозволяючи пацієнтові відновити свої колишні здібності після травми.

Куріння та розсіяний склероз

час читання: 4 хв

На відміну від різних дієт, взаємозв'язок між курінням та розсіяним склерозом є досить дослідженою та добре відомою областю, тому я був здивований, коли куріння для паління заповнилося під час перерви на заході РС. Насправді, я не був би здивований: норвезьке дослідження 2004 року показало, що серед хворих на РС більше курців, ніж серед загальної популяції [1].