Я так багато чув від усіх: "Це просто питання волі!" або "Все вирішується в моїй голові!", і "Я плавно відкладаю це один день в інший".

Ну, тоді ти справжній герой чи моя мама - для мене після 13 років відмова - це не зовсім піша пішка.

У підлітковому віці мені довелося палити, і у мене були проблеми протягом 30 років. На той час я наполегливо працював у середній школі, щоб хоч якось роздягнути свій сумний, мініатюрний образ, бо завжди ненавидів бути «цукровою стіною». Я хотів бути справжнім "проблемним пташеням", який був захоплюючим або недоступним. Ну, цей поганий хлопець пропустив сцену, коли я палив дим. Тож я курив спочатку, потім пізніше - на жаль - за звичкою.

Однак, крокуючи до 3-го Х, ця думка приходила до мене дедалі більше, бо:

  • Я дуже боюся раку
  • мої зуби погіршуються
  • Я палю, навіть якщо вважаю за краще їсти або пити
  • моя шкіра не така гарна, як раніше
  • І я відчуваю жахливий запах диму, який зовсім не сексуальний.

Тож після кількох місяців підготовки (я зібрав свої сили угорською мовою)!

Одного дня

Мені це зовсім не бракує, я навіть не розумів, чому я його носив досі. Гордість тримається в мені, і я забуваю робити свою справу цілими днями, відчуваючи, що за хвилину змінив свій спосіб життя. "Життя, сила, здоров’я!" - Це буде моїм девізом. Увечері думка про те, що було б непогано його зібрати, але я швидко відпустив це.

2 день - пізно

Щоб розпочати день із дивного сніданку, я не снідав близько 10 років (якщо не заходжу до оздоровчого центру, тому що тоді явно "обов'язково" цілувати повний шведський стіл)., Мені не вистачає, що я скучаю за комбінацією сигарет. Я розсипаю кілька легких крапель через це, а потім вибираю полуничний мюслі.

3 день - Dlututn

Я також займаюся поруч із ним: якщо ви це вже бачите, будьте товсті - додайте до цього порятунок життя! Це правда, що тим часом я постійно відчуваю тяжкість і спрагу, але захоплений ідеєю, що після всіх цих років я нарешті стану втіленням здоров’я. Хоча я трохи боюся ожиріння, саме тому я не завжди намагаюся щось зламати, я волів би це зробити замість цього.

добрим
Джерело: Shutterstock

4 день - вечірній

Не думаю, що за своє життя я випив стільки чаю. Я починаю боротися і пекло з усією їжею та напоями, тому що ніщо не вгамовує "спрагу", спричинену браком сигарет. Я починаю розуміти, що Едвард міг пережити, коли не зміг скуштувати Белло:це, мабуть, буде таким самим, як прагнення до пост-безперервного та безперервного аналізу крові.

5 днів

Навіть якщо відмова йде лише як піка?! Я втомився і нерви у мене напружені. Я відчуваю, ніби менструюю, готуюсь одночасно до іспиту і дізнаюся, що моє колишнє кохання зійшлося з іншою куркою. Дракон порівнює з незграбним єдинорогом.

1. h t

Це все одно починає заспокоюватися, але все одно потрібно багато зусиль, щоб не хотіти це зробити, тому я постійно щось роблю: читаю, навчаюся, працюю, займаюся гімнастикою, знімаю. У будь-якому випадку, просто відверніть мої думки. Я чув, що бл. Потрібно 2 тижні, щоб це стало трохи легше. Ну, я з нетерпінням чекаю моменту, як месія!

2. h t

Простіше, однозначно простіше! Поки що я набрав 2 кг, але це не велика жертва за дим, що не задимлює. І я почуваюся набагато краще! Я регулярно харчуюся, можу більше займатися спортом тощо У мене немає хрускіт, як тютюновий глечик Ісуса. Плюс я поклявся: якщо пропущу 2 тижні без сигарети, я здивую себе чимось, чим займався. Я знаю, що він все ще підключений, поки повністю не кине, але я все одно герой!:)