Мелатонін, гормон проти ожиріння

Мелатонін є природний гормон (відомий перш за все тим, що є гормоном сну), який присутній в організмі і який досягає найвищого піку виробництва вночі через брак світла, хоча він також виробляється постійно протягом дня завдяки дії епіфіза.

гормон

Група дослідників з Університету Гранади (UGR), лікарні La Paz-Carlos III у Мадриді та Наукового центру охорони здоров'я Техаського університету (США) виявила новий молекулярний механізм ефекти ожиріння при хронічному введенні мелатоніну.

Щоденне споживання мелатоніну сприяє появі коричневого або коричневого жиру, який не накопичує калорій і регулює масу тіла.

Продукти, що містять мелатонін:

  • Мелатонін міститься в невеликих кількостях у таких продуктах, як гірчиця, кардамон, фенхель, мигдаль, крупи, насіння соняшнику, коріандр, банани, ягоди годжі та вишні.
  • Він також присутній у м’ясо курки та індички.
  • Молочна. Ви вже знаєте, як важливо пити молоко, сир або йогурт у правильній мірі, але це також те, що молочні продукти є чудовим джерелом мелатоніну.
  • Овочі. У цибулі та помідорах ми знаходимо цей компонент, який допомагає нам добре спати і не набирати вагу.

Для проведення цього дослідження, опублікованого в Journal of Pineal Research, мелатонін вводили хронічно-рецидивуючий групі щурів, що страждають ожирінням.

Тварини, яких лікували мелатоніном, бачили, як не тільки збільшив масу коричневої жирової тканини, але й покращив термогенну активність вашого тіла і одночасно зменшилась маса небезпечної білої жирової тканини, центральної чи вісцеральної ”, - пояснює головний автор роботи, професор фармакології Ахмад Агіл Абдалла, член Центру біомедичних досліджень (CIBM) УГР, Інституту біосанітарних досліджень ibs. Гранада та Інститут нейронаук УГР.

“Серед наших висновків ми повинні виділити підвищена молекулярна термогенна здатність мітохондрій, збільшуючи експресію рівнів білка UCP1-мітохондріального (термогеніну), який відповідає за спалювання калорій і схуднення ”, зазначає Агіл.

Ефект проти ожиріння мелатоніну виконують двоє термогенні механізми на дві мішені або тканини; оскільки мелатонін має здатність перетворити підшкірний білий жир на коричневий жир, та з збільшити як кількість, так і термогенну активність з коричневого жиру.

В даний час дослідницька група UGR, яка розробила цю роботу, зацікавлена ​​у співпраці з компаніями, які хочуть сприяти комерціалізації патенту, та проводить подальші випробування з іншою молекулою, агоністом мелатоніну.