грудка

Відкрита куряча грудка
200 гр. нарізаний копчений бекон
150 гр. вареної шинки
100 гр. нарізаний сир
Сіль
свіжомелений чорний перець
2 цибулини
2 зубчики часнику
чорний перець горошком
100 мл смажений помідор
Калорії 113 ккал/100гр
Білок 20 гр/100гр
Жир 3,4 гр/100гр
Вуглеводи 0 гр/100гр
Глікемічний індекс 0

Курка є улюбленою їжею, оскільки, крім смачної та поживної їжі, вона дуже універсальна для приготування на кухні. Як ми вам це показуємо рецепт грудей з начинкою з шинки та сиру, загорнутого в бекон. Ми сподіваємось, вам сподобалось!

Як зробити фаршировану курячу грудку? Це смачно Рецепт курячих фаршированих беконом дуже просто, і вам потрібно буде лише крок за кроком виконувати процедуру, яку ми пропонуємо. Зібравши всі інгредієнти, приступайте до роботи. Ти готовий?

Наші роти поливаються! Це куряча грудка, фарширована шинкою та сиром це справжній захват. Це дуже апетитна та ідеальна страва, коли відвідувачі приходять додому. Крім того, з курячою грудкою можна зробити багато рецептів, спробуйте їх!

Щоб знати, чи готова курка, вставити голку всередині. Якщо воно виходить гарячим, то м’ясо готується.

курка, Основним інгредієнтом цього рецепту є один із більш здорове м’ясо, поки ми споживаємо його без шкіри. То які це властивості та переваги що ти можеш нам принести?

  • Куряча грудка містить дуже мало жиру і його білки дуже легко засвоюються, тому це їжа, яка особливо підходить для дітей, людей похилого віку та всіх, хто має ніжний шлунок.
  • Містить білки та амінокислоти вдосталь. Фундаментальний для зростання та інших основних функцій нашого організму.
  • Рецепти з курячою грудкою є багатий мінералами, вітамінами і низьким вмістом холестерину.

Однак обмотайте грудку беконом я знаю збільшує вміст жиру та холестерину тарілки, тому ті люди, які мають високий рівень холестерину в крові, або що вони стежать за ними дієти для контролю ваги, повинен помірне споживання цього виду розробки.
Для набийте груди ми найняли вареної шинки та сиру, два інгредієнти, які, крім забезпечення білком, змусять жирність страви значно збільшитися.